Пост («ураза») необхідний кожному мусульманину, щоб зміцнитися в самодисципліні та своїй вірі. Денний час доби під час Рамадану віруючі присвячують молитвам, читанню Корану, роздумів, благочестивим вчинкам і роботі. Крім того, після п'ятої молитви відбувається ще одна, додаткова молитва-намаз (таравіх).
У світлий час доби не можна приймати їжу, втамовувати спрагу, вдихати тютюновий дим. Вночі обмеження знімаються, але меню поста повинно бути строгим, розвагам і надмірностей віддаватися не можна. Навіть дозволену їжу потрібно вживати в якомога менших кількостях, оскільки пост спрямований на зменшення плотських спонукань. Багато хто починає вживати в темний час доби різні делікатеси, збільшують кількість з'їденої їжі - в цьому випадку мета посту втрачається, користі від нього не буде.
Щоб відчути радість і нагороду після закінчення посту, віруючий повинен випробувати справжній голод. Обмеження в їжі в Рамадан не накладаються лише на вагітних і годуючих жінок, важко хворих, дітей і людей, що знаходяться в дорозі або на важкій роботі. Це найочевидніші заборони, про них знає багато хто. Однак крім них існують і інші, не менш важливі заборони в Рамадан.
Намагайтеся уникати поглядів на заборонені місця, це будь-які предмети, що відволікають розум від поминання Аллаха. Навіть на свою дружину не варто дивитися з пожадливістю, не кажучи про інших жінок. Також під забороною місця, в яких вчиняється зло.
Потрібно уникати непотрібних суперечок, зайвих розмов, брехні, лихослів'я, клятв, жартів і т.д. Наклеп і лихослів'я - великі гріхи і недотримання цієї заборони може зробити протікання поста більш важким. Лихослів'я - розмови про людину за його спиною, які йому б не сподобалися. Від цього гріха утриматися важко навіть правовірним мусульманам, але прагнути до цього слід постійно. Точно також є гріхом і слухання подібних розмов.