Близько 10 років тому найпростішими дворовими тренажерами вважалися бруси і турніки, на яких любили погойдатися і дорослі, і підлітки. Сьогодні спектр вуличних тренажерів набагато більше, і включає він у себе агрегати, схожі з тими, що стоять в сучасних фітнес-клубах. Тому, гуляючи під звичайному дворі, можна легко і просто скорегувати фігуру, набратися сил і здоров'я і т.д.
Різниця з оригінальними тренажерами у вуличних в тому, що замість терезів у них використовуються спеціальні блоки-обважнювачі. Тому такий факт необхідно враховувати, щоб не надірватися, намагаючись підняти занадто велику вагу.
«Твістер», лава для черевного преса, «лижник», велотренажери та багато інших - все це тренажери, які можна побачити у звичайних дворах. Кожен бажаючий може вибрати той, що йому до душі: комусь потрібні силові тренування, комусь - аеробні.
Головний плюс їх у тому, що всі тренажери виконані в єдиному стилі, а значить, будуть гармонійно вписуватися в будь двір і ландшафт. Батькам, які відпускають своїх дітей на дворовий фітнес, слід пам'ятати тільки про те, що всі конструкції виконані з металу. Це означає, що з дітьми треба провести необхідний інструктаж з безпеки або треба знаходитися поряд з ними, щоб контролювати їх заняття.
Встановлювати у дворах вуличні тренажери можуть як самі мешканці, так і представники міських парків або управ. Однак розраховувати на державну повсюдну установку не доводиться, адже вартість одного тренажера починається від 15 000 р. Цілий спортивний комплекс обходиться міській владі дуже дорого. Тому поки вуличні тренажери мало де можна побачити. Однак виробники пропонують мешканцям самостійно здобувати їхню продукцію. Можна такі агрегати купити для дачі або власного закритого двору. Іноді жителі невеликих будинків скидаються і самі встановлюють подібні спортивні комплекси у себе і для себе.
Куди віддати непотрібний одяг
Як намалювати колодязь
Як вибрати ковзани для дитини
Які професії точно потрібні сьогодні
Як в Opera зробити домашню сторінку
Куди здати плаття
Як кріпити збройовий сейф