ЯК зробити інгалятор :: Лікування хвороб

Закладений ніс, дере в горлі, мучить кашель - на жаль, застуда в холодну пору року аж ніяк не рідкісне явище. Один з простих, але при цьому дієвих способів боротися з нездужанням - зробити інгаляцію.

Вам знадобиться

- каструля
- чайник
- воронка
- вода
- ефірні масла / піносол- відвари лікарських рослин (ромашка, квіти липи, м'ята, лаванда, шавлія, кедр, ялівець) - Картопля-сода- мінеральна вода.

Інструкція

Інгаляції - це просто і ефективно. Зробити цю процедуру в домашніх умовах не складе особливих труднощів. А якщо немає спеціального приладу, скористайтеся старими дідівськими способами. Нагрійте воду, вилийте її в емальовану чашу, капніть кілька крапель ефірних масел (сосна, ялиця та ін.) Або додайте соду (2 столові ложки на півтора літри води), влаштуйтеся зручно над парою і накрийте голову рушником. Можливо, вам буде зручно просто сидіти за столом або сісти на диван, поставити чашу на стілець поруч і нахилитися до неї.

Другий спосіб так само простий, але, можливо, комусь здасться більш зручним. Замість чаші використовуйте чайник. Закип'ятіть його, поставте на стіл, не забувши підкласти підставку, щоб не зіпсувати меблі. Поверніть папір конусом і вставте в носик чайника - широкою стороною до себе. У чайник також додайте масла або просто піносол. У ньому містяться ті ж ефірні масла - евкаліпта, м'яти перцевої і сосни звичайної, які відразу допоможуть полегшити дихання, знімуть набряк і нададуть протизапальну дію.

І, напевно, найпростіший і багатофункціональний варіант інгалятора - це відварити в каструлі картоплю, попередньо очистивши його від шкірки. Овочі вийміть, щоб потім вжити в їжу, а картопляний відвар прямо в каструлі використовуйте як інгалятора.

В якості інгалятора можна використовувати лійку, поставлену широкою стороною на будь-яку ємність, відповідну їй по діаметру. Зручність цього варіанту полягає в тому, що можна робити процедуру, підносячи черзі ніздрі до вузького горлечка воронки. У гарячу воду, якої ви наповніть ємність, не забудьте додати ефірні масла, відвари лікарських рослин, соду або мінеральну воду.