Чи викликає кави наркотичне звикання

Формально кави - не наркотик

Формально ні шоколад, ні кави не належать до наркотичних речовин. Існує всього три типи залежності, які можуть викликати наркотики - це фізична, психологічна і те саме звикання. Кава може викликати фізичне звикання. Якщо не випити звичну кількість кави, можна отримати головний біль, неуважність, сонливість, сповільненість реакції. Але з цим досить легко боротися, просто потрібно поступово скорочувати споживання кави, організму потрібен час, щоб працювати без звичного стимулятора. Однак, крім фізичного звикання, кава не викликає психологічної чи фізичної залежності, що робить його набагато менш небезпечною речовиною, ніж прийнято думати.

Звичайно, не варто поїти кавою маленьких дітей, їх організм тільки формується, тому навіть невелика кількість напою може викликати серйозне нервове збудження. Саме тому жінкам на будь-якому терміні вагітності краще скоротити кількість кави в раціоні, а краще взагалі перестати його пити. Якщо ви плануєте завагітніти найближчим часом, почніть скорочувати кількість кави заздалегідь, щоб різка відмова від цього напою не став серйозним стресом для організму.

Кавові протипоказання

Справжня проблема з кавою полягає в тому, що він підвищує тиск, тому повинен бути строго заборонений для вживання гіпертоніками, особливо людям в літньому віці, оскільки може стати причиною серйозного гіпертонічного кризу. З іншого боку, людям зі зниженим тиском кави можна прописувати для періодичного прийому, оскільки він повертає їм бадьорість і сили.

Кава вважається непрямою причиною виникнення целюліту, тому якщо у вас є схильність до нього, не варто пити цей напій.

Кава строго не рекомендується людям, страждаючим захворюваннями сечостатевої системи і нирок, людям з проблемами серцево-судинної системи та шлунково-кишкового тракту. Кава може загострити хронічну хворобу або викликати несподівані болі, оскільки цей напій має накопичувальне властивість.

Якщо у вас хворі нирки або шлунок, кава може спровокувати виникнення виразкової хвороби або гастриту, оскільки серйозно дратує слизисті оболонки.

Якщо все ж ви не хочете відмовлятися від кави, постарайтеся перейти з сильно-обсмажених сортів на менш обсмажені, справа в тому, що в сильно-обсмажених зернах кави більше шкідливих речовин.