ЯК і чим лікувати шпору на п'яті

П'яткова шпора являє собою кісткові виступи у формі гачка на поверхні кістки. Основні симптоми даного захворювання - пекуча, гострий біль при опорі на п'яту. Є кілька варіантів лікування п'яткової шпори.

Вам знадобиться

- мазь або гель від болю в суглобах;
- ортопедичні устілки або подпяточнікі;
- картопля;
- бинт;
- поліетилен.

Інструкція

При виникненні п'яткової шпори рекомендується звернутися до лікаря, який призначить вам необхідне обстеження. Для підтвердження діагнозу призначають рентгенограму і здачу крові на біохімію (щоб виключити ревматичні захворювання). Важливо також визначити причину виникнення цієї недуги. Чим точніше доктор встановить причини розвитку шпори, тим ефективніше буде лікування.

Лікування шпори направлено на ліквідацію запального процесу і хворобливих відчуттів. Від самого шипа можна позбутися тільки хірургічним шляхом. Медикаментозний спосіб лікування включає в себе використання гелів і мазей для боротьби із запаленнями в суглобах. Біль пройде протягом двох тижнів. Іноді роблять ін'єкції в п'яту, позитивний ефект буде видно вже після дворазового застосування.

Фізіотерапевтичний метод лікування п'яткової шпори включає в себе використання таких процедур: магнітотерапія, ударно-хвильова терапія, електрофорез, лазерна терапія. Лікар може призначити також спеціальний лікувальний масаж або гімнастику, що включає в себе комплекс вправ, які спрямовані на поліпшення кровообігу.

Використовуйте спеціальні подпяточнікі або ортопедичні устілки, які допоможуть полегшити стан. Звичайно, такі пристосування коштують зовсім недешево, але зате вони дозволять розподілити навантаження на всю стопу, знімаючи біль з п'яти, що буде також сприяти успішному лікуванню.

Можна використовувати на додаток до основного лікування народні рецепти, які допоможуть зменшити біль і зняти запалення. При сильних болях в області п'яти непогано допомагають картопляні компреси. Для приготування візьміть бульба картоплі, ретельно вимийте його і натріть на дрібній тертці разом з шкіркою. Накладіть кашку на п'яту, зверху поліетилен, зафіксуйте бинтом і залиште компрес на добу. Міняйте картопляний компрес щодня протягом тижня.