ЯК часто можна робити масаж :: Нетрадиційна медицина

Професійний масаж може стати додатковим способом лікування будь-якого захворювання, також методом профілактики деяких хвороб. Медики впевнено називають масаж засобом для оздоровлення організму людини. Але про те, як часто можна робити масаж, щоб він не перетворився із цілющого в небезпечний, знати потрібно кожному.

Інструкція

В першу чергу, спирайтеся на свідчення лікуючого лікаря, прописав вам сеанси лікувального масажу тіла, зокрема спини. Їх частоту повинен призначати тільки він, щоб лікування було дійсно ефективним і не небезпечним.

Масаж протипоказаний при гострих простудних захворюваннях, лихоманці, запаленнях всередині організму, кровотечі, шкірних захворюваннях, в тому числі гнійних, при будь-якому важкому фізичному стані організму.

Середній курс масажу, який призначається лікарем, зазвичай до 12 відвідувань масажного салону або кабінету. Лікар може призначити і 15 сеансів. Перед масажем не приймати ніяких їжі протягом години. Після сеансу Не їжте таку ж кількість часу. Пити звичайну воду або зелений чай можна.

Профілактичний масаж зазвичай призначається за наступною схемою: 1-2 сеансу масажу в тиждень курсом до 12-15 разів кожні півроку. Лікувальний масаж - один курс кожні три місяці. До масажу з перервою після попереднього всього в один місяць слід ставитися насторожено. Така частота масажних дій може нашкодити.

Косметичний масаж обличчя, що володіє омолоджують властивостями і застережливий старіння шкіри, проводите певними циклами протягом року. Краща схема для проведення такого роду масажу - 2 рази на рік до 1-2 разів на тиждень протягом 10 сеансів. Перед косметичним масажем шкіра ретельно очищається, потім масажується з масажним маслом протягом 20-30 хвилин. Знову особа очищається, потім на нього накладається крем.