НІЖ підгодовувати дитину з 7 місяців

З 6 місяців у харчування дитини вже слід вводити прикорм. А з 7 місяців дитина вже повинен звикати до різної їжі, в тому числі до густою і твердою. Будь-який новий продукт слід вводити з дуже маленькою порції, щоб стежити за реакцією дитячого організму. Ось варіанти продуктів і страв, які можна вводити як прикорм з 7 місяців.

1. Банкове пюре (дитяче харчування) з картоплі, моркви, гарбуза, кабачків. Допускається присутність рисової і гречаної каші. А також - фруктове пюре і фруктові дитячі соки.

2. Овочеве пюре. Зваріть картоплину і подрібніть її в пюре за допомогою блендера. Додайте моркву і петрушку і подрібніть ще раз в блендері.

3. Яєчний жовток. Його слід додавати невеликими порціями в овочеве пюре не частіше 2 разів на тиждень. Не забувайте, що яйце - сильний алерген, тому уважно стежте за станом дитини.

4. Молочно-круп'яні каші (рис, гречка, вівсяна і манна крупи). Всі крупи варіть на молоці з невеликим додаванням цукру. Якщо у дитини алергія на молоко, то слід варити каші на воді, і перед тим як давати дитині, додавати трохи фруктового пюре.

5. М'ясо кролика і телятина. М'ясо відваріть до готовності, подрібніть в блендері і розведіть бульйоном. Давайте як окрему страву або змішуйте з овочевим пюре.

6. Олія рослинна (оливкова або соняшникова) і вершкове. Додавайте в пюре маленькими порціями (не більше 1 чайної ложки).

7. Дитячий кефір і сирок без фруктових добавок. Бажано кефір і сирок брати з молочної кухні. Якщо дитячий кефір гріти на водяній бані, зверху збереться сирок, який дайте спробувати дитині.