Бананова каша

Бананова каша - кращий сніданок для тих, хто любить їсти вранці грунтовно, але не терпить тяжкості в шлунку.
Бананова каша
Вам знадобиться
  • - 2 банани
  • - жменю родзинок або будь-якого іншого сухофрукта
  • - 1/3 ст. води
  • - жменю насіння, горіхів за бажанням
  • - 1 ч.л. меду
  • - блендер
Інструкція
1
Півтора банана завантажуємо в блендер, додаємо воду і ложку меду. Ретельно збиваємо.
2
Отриману суміш викладаємо в тарілку. Нарізаємо кружальцями залишилася половинку банана і додаємо туди ж.
3
Додаємо шматочки сухофруктів, горіхи, насіння, а також ягоди і шматочки свіжих фруктів за бажанням.

Приємного сніданку!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!