«Ти - те, що ти п'єш» або як вибрати правильну воду

Те, що пити чисту воду корисно для здоров'я та краси, знають усі. Але мало хто серйозно замислюється про те, який саме воді віддати перевагу. В Америці зараз модно «позбавлятися від пляшки» і переходити на фільтровану воду з-під крана. У цьому є свої плюси: це дешево, і ти вносиш свій внесок у захист навколишнього середовища, не засмічуючи планету пластиковими пляшками, які розкладаються сотні років. Але також є і ряд мінусів в тому, щоб регулярно пити фільтровану воду:

1) Повністю очищена від мінералів вода виводить солі з організму, що може загрожувати людині проблемами зі здоров'ям в довгостроковій перспективі

2) Навіть дуже хороший фільтр не гарантує 100% вільну від домішок воду: наприклад, пестициди та антибіотики не завжди фільтруються

3) Вода - це досі не повністю пізнана наукою субстанція. Але багато вчення вже прийшли до висновку, що вода має свого роду «пам'яттю» і є носієм інформації. Так от, після фільтрації інформація про перебування у воді отруйних домішок, відходів людської життєдіяльності та інших гидот залишається.

4) Постійно «не забувати» брати з собою з дому налиту ємність з фільтрованої водою банально незручно.

То яку ж альтернативу вибрати, коли на ринку бутильованої води така безліч різних брендів як російських, так і зарубіжних виробників?
По-перше, необхідно відразу виключити звичайну «питну воду», таку як Бон Аква і Аква Мінералі, які є нічим іншим, як тією ж фільтрованої водою з-під крана, про яку ми говорили вище. За тим винятком, що ви ще й переплачуєте за неї в сотні разів, спонсоруючи їх багатомільярдні рекламні кампанії.

Виключивши фільтровану водопровідну воду в пляшках, ми залишаємося наодинці з величезним асортиментом мінеральних вод, видобутих з природних джерел. Тут важливо уважно вивчити етикетку, подивитися на: джерело розливу, номер свердловини, відповідність ГОСТ або ТУ, мінералізація і хімічний склад води, дата розливу і термін придатності.

Ну а далі, якщо відкинути питання ціни, ми маємо справу з важливим чинником - смаковими уподобаннями, які у всіх індивідуальні. Можна провести веселий експеримент: купити кілька різних пляшок мінеральної води маленького обсягу і влаштувати дегустацію «наосліп». Вам для цього знадобиться партнер, який вам буде подавати стаканчик з невеликою кількістю води по черзі, а ви будете реєструвати свої смакові відчуття. Експеримент можна повторити 2-3 рази для достовірності, але таким чином на виході у вас точно визначиться безумовний «лідер». Ось це і є ВАША вода. Спокійно йдіть в інтернет, шукайте, хто її постачає на будинок в пляшках по 19 л, або пачками по кілька штук (так дешевше), замовляйте і пийте на здоров'я!