Кінза дуже корисна для роботи серця, судинної системи. Салат з кінзою і сухариками готується неймовірно швидко. Буквально п'ять хвилин і незвичайний, свіжий, дуже поживний салат готовий. Пряний смак кінзи стимулює роботу травної системи. Напевно, салат з кінзою стане улюбленою стравою вашої родини.
Вам знадобиться
- - пачка сухариків, або домашні сухарі
- - кінза - 3 пучка
- - часник - 3 зубчики
- - червона квасоля у власному соку- 1 банка
- - майонез
Інструкція
Салат готуємо за п'ять хвилин до подачі до столу. Кінзу промиваємо в холодній воді. Промаківаем паперовим рушником. Дрібно нарізаємо. Купуємо в магазині сухарики, краще зі смаком часнику. Якщо, ви противник покупних сухариків, то можете замінити на домашні. Нарізуєте дрібно хліб, посипаєте приправами і підсушує в духовці п'ять хвилин.
Відкриваємо червону квасолю у власному соку. Краще купувати квасоля хорошої марки, щоб вона була м'якою і ніжною. Якщо є квасоля в томатному соусі, тоді промиваємо її водою і використовуємо. Видавлюємо 3 зубчики часнику.
Змішуємо всі інгредієнти і заправляємо майонезом. Заправляємо салат безпосередньо перед подачею, інакше сухарики можуть розмокнути. Нічого смачніше і простіше ви ще не пробували.
Куди віддати непотрібний одяг
Як намалювати колодязь
Як вибрати ковзани для дитини
Які професії точно потрібні сьогодні
Як в Opera зробити домашню сторінку
Куди здати плаття
Як кріпити збройовий сейф