Як позбутися від розтяжок на руках

Почніть з курсу масажу. Якісні процедури, позбавляють від розтяжок не тільки на руках, але і на всьому тілі, пропонують салони краси. Але якщо ви обмежені в засобах або в часі, робіть масаж самостійно, в домашніх умовах. Дуже ефективний медовий масаж. Він покращує обмін речовин в шкірі, сприяє її оновленню, руйнує жировий шар, насичує шкіру мікроелементами і вітамінами. Перед початком сеансу масажу шкіру на руках слід розігріти за допомогою розтираючих і пощипувати рухів. Налийте на долоню правої руки чайну ложку меду, розітріть його по проблемній зоні лівої руки і починайте легкі і швидкі поплескування. Забивати мед в шкіру до тих пір, поки він повністю не вбереться. На руках повинна залишитися біла маса - змийте її прохолодною чистою водою. Повторіть процедуру для іншої руки. До протипоказань для медового масажу відносяться вагітність, алергія на мед, порізи, подряпини і новоутворення на шкірі.

Користуйтеся домашнім скрабом від розтяжок. Змішайте стакан солі середнього помелу, стакан цукрового піску і півсклянки олії, краще - оливкової. Після душу втирайте його в уражену стриями шкіру рук. Масаж однієї зони слід робити не менше трьох хвилин. Такий глибокий пілінг стимулює оновлення клітин шкіри, вироблення колагену і еластину. За рахунок цього розтяжки стають тонкими і менш помітними. Проводити процедури з домашнім скрабом можна 1-2 рази на тиждень. Протипоказана процедура при шкірних захворюваннях і травмах.

Вживайте заходів для поліпшення стану шкіри. Щодня вживайте в їжу харчові добавки з вітамінами А, С і Е. Правильно харчуйтеся. Раціон обов'язково повинен включати жирну морську рибу, овочі, фрукти і злаки. Втирайте до проблемні місця масло з вітаміном Е, яке можна купити в аптеці. Щодня зволожуйте шкіру кремами, що містять ретинол, фруктові кислоти, масло какао.