15 порад, які допоможуть змінити життя :: як повністю змінити себе

Якщо ви вирішили повністю змінити себе і своє життя за короткий проміжок часу, то ця стаття для вас. Невеликі зміни, які прийдуть у ваше життя, завдяки виконанню цих рад, незабаром стануть звичкою. Ви навчитеся по-іншому сприймати що відбувається, любити себе і навколишній світ, цінувати життя, але щоб досягти все цих благ, потрібно ретельно ознайомитися із запропонованими ідеями і вибрати найбільш відповідні саме для вас.

Інструкція

Почати вести блог.

Це безкоштовне і дуже просте захоплення. До того ж, ви зможете розповісти світу про те, як пройшов ваш день, написати свої думки про різні обставини вашого життя. Завдяки веденню блогу, ви зможете відслідковувати всі ваші успіхи і недоліки.

Прокидайтеся рано.

Використовуйте додатковий час для підготовки до нового дня, практикуйте медитацію і подяку, читайте надихаючу літературу, переглянете свої цілі.

Фотографуйте.

Ви зможете змінити своє уявлення про природу і навколишній світ, за допомогою фотографії. Фотографуйте тварин, рослин, ліс, дощ, сонце, сніг. Безперечно, завдяки цим діям, ви навчитеся цінувати навколишнє життя.

Їжте здорову їжу.

Здорова їжа живить тіло і дає енергію організму на цілий день. Купуйте книги про здорове харчування, напевно, ви знайдете там кілька простих рецептів, які не заберуть багато часу, але допоможуть зміцнити ваше здоров'я.

Ніколи не їжте поодинці.

Ця прекрасна ідея, щоб схуднути і не переїдати протягом дня. Адже дуже часто трапляється так, що ми перекушуємо під час роботи за комп'ютером або коли дивимося телевізор, читаємо книгу. Введіть у своє життя звичку - є тільки зі знайомими, з друзьмі, з родиною.

Займіться вашої пам'яттю.

Хороша пам'ять - це гарантія успіху. Щоб розвинути мозок, потрібно включити в свій план фізичні вправи, рішення математичних задач, кросвордів, вивчення складних наук.

Досліджуйте.

Спробуйте навчатися неформально. Вивчайте тільки те, що вас дійсно приваблює і цікавить. Відвідуйте лекції, використовуйте всі свої здібності, щоб повністю вивчити предмет, який вас захоплює.

Будьте ізобрітательни.

Всі люди мають потенціал для творчого самовираження. Хоча багато хто з нас просто не використовують його у своєму житті. Це неправильно. Малюйте картини, готуйте унікальні страви, створюйте сайти.

Знайомтеся.

Як можна частіше розмовляйте з незнайомцями в очікуванні автобуса, ліфта, черги. Це простий способів з'єднатися з іншою людиною. А іноді чуже життя може повністю змінити людину.

Слідкуйте за собою.

Коли ви чудово виглядаєте, то вся життя навколо ставати кращим. Слідкуйте за модою, робіть щоденну укладку і макіяж. Безперечно, завдяки цим маленьким деталям, ви станете центром уваги.

Навчіться танцювати.

Це захоплення може познайомити вас з новими людьми, преодалеть сором'язливість, тримати себе у формі.

Будьте хорошим оратором.

Ви повинні завжди вміти знаходити слова для мовлення на весіллі, в колективі, в громадських сітаціі. Читайте літературу з ораторського мастрество, відвідуйте курси.

Пам'ятайте кілька хороших жартів.

Кожна людина любить сміятися. Маючи хороші жарти в своїй голові, ви зможете розтопити лід при зустрічі з новими людьми.

Запишіть всі ваші цілі.

На день, на тиждень, на місяць, на рік, на життя. Це відмінний спосіб, щоб контролювати себе і розуміти, що потрібно робити в різних ситуаціях.

Чи не ховайтеся.

Скритні люди нерідко самотні в житті, тому вистачить ховатися від громадськості. Стати активним, товариським, хоробрим людиною. Всі ці якості будуть позитивно впливати на вас і ваше життя. Загалом, будьте тим, ким ви хочете бути.