ЯК не звертати уваги на думку оточуючих

Чи траплялося вам познайомитися з людиною, яка була б постійно зайнятий своїм зовнішнім виглядом і репутацією? А, може бути, ця людина і є ви самі? Чим раніше ви почнете позбуватися від власної невпевненості в собі, тим яскравіше стане ваше життя.

Інструкція

Завжди тримайте в голові те, що перехожі бачать вас всього декілька секунд. Якщо ви сильно комплексуете з приводу зовнішнього вигляду, майте на увазі, що тим людям, які зустрічаються вам за весь день в метро, на вулиці, в кафе, ні до вас ніякого діла. Вони можуть, звичайно, звернути увагу на вашу «смішну» спідницю, зачіску, сумочку та ін., Але ймовірність того, що вони будуть згадувати її все життя і насміхатися над вами, незначна.

Щоб переконатися в цьому, спробуйте зробити щось нехарактерне для вашого способу життя і поведінки. Як правило, на подібні вчинки реагують тільки близькі люди або ті, хто добре вас знає. А всім іншим оточуючим людям буде все одно. Люди занадто зайняті своїми повсякденними проблемами, щоб сміятися над вами весь день, місяць чи рік. Адже саме стільки часу ви не можете забути чийсь косий погляд у трамваї чи кафе.

Полюбіть себе. Якщо ви боїтеся кожного думки, це говорить про занижену самооцінку. Вам подобається ваш одяг, рід діяльності, коло інтересів? Якщо все це не загрожує вашому здоров'ю, безпеці інших людей і не суперечить законодавству, воно має місце бути. Ви хочете бути бібліотекарем, а друзі та чоловік (дружина) наполягають на кар'єрі підприємця? Слухайте своє серце, а не чужі стереотипи про престижність і соціальному статусі.

Зосередьтеся на своїх кращих якостях. Це і зробить з невпевненого в собі людину чарівну й цікаву особистість. Щодня працюйте над собою, хваліть себе навіть за маленькі успіхи. І не забувайте посміхатися. Пам'ятайте, що навколо вас мільйони людей, що живуть в рамках нав'язаних стереотипів. І якщо хтось намагається вас вколоти поглядом чи словом, швидше за все, він хоче утвердитися за ваш рахунок. У цьому випадку у відповідь застосуєте почуття гумору чи подумки пошкодуйте закомплексованого забіяку, а потім і зовсім забудьте про те, що трапилося.