ЯК визначити, що людина хвилюється

Хвилювання - емоційний стан, що характеризується почуттям тривоги, душевного неспокою або збудження. Воно виникає в хвилину небезпеки або, наприклад, відповідальної ситуації. Як правило, хвилювання у людини завжди помітно, потрібно лише уважніше придивитися до нього.

Інструкція

Зверніть увагу на голос людини і манеру мови. У моменти хвилювання голос часто тремтить або зривається. Також може злегка змінитися тембр - це відбувається через те, що людина намагається контролювати свій голос. У гамір мова стає нехарактерною для нього - швидкої або, навпаки, трохи сповільненою, з довгими паузами. Під час розмови нервує співрозмовник починає частіше глитати слину.

Уважно розгляньте міміку людини. Ознаками хвилювання на обличчі є: почервоніння шкіри, відсутність прямого зорового контакту і блукаючий погляд, більш часте моргання, збільшення зіниць і роздуті ніздрі через викид адреналіну. Галасом людина може постійно покахикувати, облизувати або покусувати губи, так як сильне душевне занепокоєння часто викликає сухість у роті. А в результаті мимовільного напруги м'язів обличчя у людини починають грати вилиці, що особливо помітно у представників сильної статі.

Погляньте на руки співрозмовника. Якщо вони тремтять, час від часу стискаються в кулаки або перебирають що-небудь - перед вами галасом чоловік. Як правило, це відбувається несвідомо. Однак часта жестикуляція може бути просто характерна для людини, тому на даний ознака можуть орієнтуватися тільки ті, хто добре знає співрозмовника. Іноді рухливі люди намагаються заховати руки в кишені, щоб приховати від інших свій стан і прийняти більш впевнену позу.

Швидка ходьба з боку в бік також може характеризувати ступінь хвилювання людини. У більшості випадків це відбувається неусвідомлено, так як всидіти на місці в моменти сильного хвилювання досить важко.

Подивіться на шкіру людини. Коли він сильно нервує, шкіра на лобі і над верхньою губою може покритися потом. Те ж саме стосується і рук людини, які стають мокрими і в той же час холодними.