ЯК дати відсіч кривдникові :: Робота над собою

Кожна людина в тій чи іншій життєвій ситуації стикається з грубістю, нахабством, хамською поведінкою по відношенню до себе. Але не всі люди, в силу свого характеру чи виховання, вміють дати належну відсіч, щоб зберегти гідність і не зіпсувати настрою. Які є способи боротьби з кривдниками?

Інструкція

Для початку, необхідно навчитися володіти своїми емоціями. Якщо вас образили або образили, а ви почнете червоніти, виправдовуватися або, ще гірше, плакати, це додасть кривдникові впевненості в собі. На оточуючих ж ви справите враження слабкого і беззахисного людини. Тому необхідно контролювати себе і розслаблятися в критичний момент, зберігаючи спокій і впевнений погляд. Зробіть глибокий вдих, уявіть людину, нагрубив вам, у великій скляній банці, крізь яку ви нічого не чуєте, а тільки бачите, як він смішно шльопає губами. За допомогою такого прийому ви позбудетеся від зайвого хвилювання.

Вчіться володіти поглядом. Часом відлякати потенційного кривдника може сміливий і впевнений прямий погляд. Тренуйтеся вдома перед дзеркалом - протягом 5-7 хвилин хоча б раз на день дивіться в очі своєму відображенню. Не відводьте погляду і намагайтеся не моргати. Нехай весь ваш вигляд говорить про перевагу і впевненості у своїх силах.

Дати відсіч кривдникові можна за допомогою почуття гумору, простіше кажучи, висміяти його на людях. Для цього потрібно добре поставлена мова і вміння жартувати. Дано це не всім, деяким людям з уповільненою реакцією всі потрібні думки приходять через якийсь час, тому їм складно відреагувати на випади в їхній бік відразу. Якщо ви отосі до такої категорії людей, вивчіть кілька фраз, якими можна відповідати на образи на вашу сторону в різних ситуаціях:
«По вам видно, що у вас недолік чоловічого (жіночого) уваги, але не зривайте зло на інших!»

«Видно, вам зовсім самотньо в житті, і це не дивно, якщо ви так ненавидите людей!»
«Мені щиро шкода вас. З таким ставленням до людей ви, напевно, не маєте друзів. »

Іноді гуманні способи боротьби з кривдниками не діють. Психологи радять, що якщо людина-хам не представляє для вас фізичної небезпеки, можна поставити його місце його ж способом - не соромлячись міцних виразів в його бік.

Якщо який-небудь нахаба дошкуляє вас постійно, і ви не знаєте, куди сховатися від його знущань, спробуйте крайній метод - налякати його. Напевно, у вас або у ваших друзів є знайомий брутальний чоловік, готовий встати морально і фізично на захист хорошої людини. Іноді такий спосіб працює краще, ніж інші методи боротьби з кривдниками. Це краще, ніж терпіти постійні образи.