ЯК не замерзнути взимку

Сніг, мороз и Сильний пронізлівій вітер. Всі це змушує зайвий раз не вісовуватіся з дому, Щоб не замерзнути. Однак не Варто сідіті взимку в квартирі, Аджея в цею годину року Стільки веселих забав и розваг, Які до душі НЕ лишь дітям, а й дорослим. Так як же захістіті собі взимку, Щоб не замерзнути?

Інструкція

Перед виходу на вулицю віпійте чашку гарячого чаю з лимонником або імбіром, можна Вжити будь-який трав'яних напій або гарячий шоколад. Візьміть на замітку Наступний рецепт: налійте в кухлик стакан яблучного соку и Дода половину чайної ложечки кориці, доведіть до кіпіння и віпійте. Алкоголь здатно вас зігріті від холоду лишь на Деяк годину, после чего організм почінає різко и СтрімКо втрачати тепло. Тому стежте за градусами напою або зовсім відмовтеся від алкоголю. После Прогулянки по морозу непогано Було б Віпітено чашечку чаю з медом и лимоном.

У Сильні морози самперед почінають мерзнуть ноги, так як Кровообіг сповільнюється, и Надходить дах погано зігріває ступні. Переохолодження ніг может привести до серйозно захворювань, так як на стопі є велика Кількість Біологічно активних точок. У Першу Черга страждають нирки и лор-органів. Відмовтеся від вузьких Чобіт і взуття на високих підборах, Аджея даже утеплене халяви не врятує Ваші ноги від сильного морозу. Взимку Найкраще підійдуть чоботи-валянки (Які ніні в моді) або дуті чоботи на товстій підошві, добрі, если під них можна надіті ще теплі шкарпетки. Важлива, щоб взуття НЕ заважала Ваші ноги.

Руки очень Швидко замерзають в мороз, Вже при -10 градусів слід розпрощатіся даже з утепленням рукавичками. Аджея смороду значний програють рукавиці, в якіх пальці діляться один з одним Своїм теплом. Перед виходу на вулицю змащуйте руки и лица захисних кремом (можна замініті будь-яким жирним кремом). Замерзла шкіра рук может стать причиною захворювань горла, ревматизму, дерматітів и загострення поліартрітів.

Відмовтеся в Суворов зиму від короткої шубки, капронових колготок и міні-спідніць, Аджея здоров'я куди важлівіше моди. Тому не соромтесь надягатися під віскозну водолазку бавовняну майку або Термобілизна. Одяг винен буті з повітрянім прошарком, щоб ускладнюваті шлях холоду до тела. Обзаведіться теплим шарфом І, звичайна ж, головні убори, Аджея без него нікуді.