Причиною гіпотонії может буті нервово перенапруження, недостатнє харчування, інфекція, травма або патологія серцево-судінної системи. Чім нижчих рівень артеріального тиску, тім гірше почувається гіпотонік. При відсутності своєчасної допомоги легкий головний біль может змінітіся мігренню, а у важкий випадка нерідкімі ускладненнямі хвороби бувають Нудота, Задишка и даже непрітомність.
У легких випадка, коли Тиск НЕ падає нижчих 90/60 мм рт.ст., полегшіті стан гіпотоніка можна чашкою міцного чорного кава. ВІН підвіщує тонус кровоносна судина, усуває сонлівість и нормалізує працездатність. Однак не Варто пити каву літрамі: передозування чревата почастішанням серцебиття, арітмією, підвіщенням дратівлівості и Безсонов.
Альтернативою кави могут дива природні стимулятори, Такі як настойка елеутерокока, лимонника або женьшеню. Прійматі їх слід при ПЕРШИХ Ознака гіпотонії, а такоже при наявності схільності до неї. Для нормалізації тиску найчастіше буває Достатньо 15-25 крапель настоянки, однак у важкий випадка можна збільшити Дозування вдвічі.
При різкому погіршенні самопочуття гіпотонікі поможет гарячий душ. У Першу Черга прогріваті нужно грудей, плечі и голову. Гаряча вода спріяє Розширення Судін и прискореного Струму крови, а це, в свою Черга, веде до Підвищення артеріального тиску на 20-30 мм рт.ст.
І все ж Кращим способом лікування гіпотонії є ее профілактика. Унікнуті перепадів тиску поможет здоровий спосіб життя, помірне Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ, повноцінне харчування и Достатньо Кількість сну. При тяжкому перебігу хвороби может знадобітіся лікарська терапія, а тому гіпотонік даже у стані ремісії винен у обов'язковому порядку спостерігатіся у кардіолога.
Як оформити наказ на суміщення посад
Як нейтралізувати формальдегід
Як встановити пароль адміна
Як відіпрати фарбу з білого
Вибір комедії для перегляду
Як наносити візерунок на нігті
Як визначити місце знаходження мобільного телефону