ЯК позбутися від сухості ніг :: Здоров'я і медицина

Шкіра ніг дуже часто пересихає, особливо взимку, через що виникає свербіж, відчуття шорсткості, стягання і лущення. Це наслідок недостаточнігпро кровообігу і зниження живлення клітин. Для відновлення шкіри і її захисних функцій треба правильно підбирати засоби по догляду.

Вам знадобиться

-ромашка;
-м'ята;
-кропива;
-подорожник;
-шавлія;
-блакитна глина.

Інструкція

Якщо лущення дуже помітно і на шкірі утворилися лусочки, придивіться до свого гелю для душу. Швидше за все, його варто змінити. Можливо, достатньо буде вибрати продукт цієї ж марки, але з зволожуючим ефектом.

Користуйтеся косметикою для душу, у складі якої є кераміди. Це важлива складова клітинної мембрани. Впливаючи на клітини, вони регенерують їх.

Купуйте засіб для догляду за нігами з вмістом ефірних масел. Його речовини будуть сприяти загоєнню роздратованих ділянок шкіри і затягування тріщин. Крім того, деякі ефірні масла мають бактерицидний ефект. При цьому відбувається м'яке очищення шкіри, а її поверхня додатково зволожується.

Зверніть увагу на спеціалізовані засоби для догляду за тілом після душу. Мінеральні масла відмінно підійдуть для хорошого зволоження. Вони будуть служити додатковим джерелом корисних речовин для шкіри, сприяти зволоженню і загоєнню.

Купуйте косметичні засоби, які допомагають відновити природний ліпідний шар. Це дозволяє скорочувати віддачу вологи клітинами. Врахуйте, що чутлива шкіра схильна до алергії і потребує особливо дбайливого догляду. Тому в таких випадках оптимальним варіантом буде яке-небудь дитяче зволожуючий засіб.

Купіть в аптеці лікувальну мазь або крем, діюча речовина якого ідентично пантеоновой кислоті. Вона міститься майже у всіх клітинах і тканинах організму. Це забезпечить шкіру будівельним матеріалом і дозволить відновити епідерміс, наситивши його поживними речовинами.

Робіть теплі ванни для ніг, додаючи у воду морську сіль. Крім того, дуже допомагають трав'яні настої з ромашки, м'яти, кропиви, подорожника, бузини, шавлії, хвоща польового і т.п. Заваріть кілька столових ложок трави у склянці окропу. Отриманий настій додайте у ванночку і потримайте нігі в ній близько півгодини.

Після душу зробіть на нігі маску з блакитної глини. Розведіть її в невеликій кількості води до стану кашки і нанесіть на ступні. Коли глина підсохне, змийте її теплою водою, а нігі змастіть жирним кремом.