ЯК підвищити сексуальність :: як зробити дівчині романтику

Сексуальність - це привабливість для протилежної статі. Вона залежить не стільки від зовнішності людини, скільки від уміння себе подати в інтимній обстановці.

Інструкція

Підвищіть свою самооцінку. Саме вона є причиною багатьох комплексів. Чим менше ви в собі впевнені, тим менш сексуально ви будете себе почувати. Тому не варто шукати в собі мінуси, спробуйте, навпаки, знайти щось таке, що відрізняє вас, що може порушувати. Якщо ви самі не будете відчувати себе сексуальною, то домогтися успіху вам не вдасться.

Займіться спортом. Щоб побороти ряд комплексів, слід зайнятися своїм зовнішнім виглядом. Він грає досить велике значення, тому роздягнувшись, ви повинні пишатися своїм тілом і відчувати себе вкрай впевнено. Жінки більшою мірою, ніж чоловіки, схильні до негативного відношенню до своєї фігури. Припиняйте скаржитися на свій зайву вагу і починайте позбавлятися від нього.

Зміцніть свої інтимні м'язи. Це дозволить вам контролювати себе під час сексу, а отже, і поліпшить його якість. А чим більше ви задоволення можете доставити собі і своєму партнерові, тим більш сексуально будете себе почувати.

Вдамося до вправ Кегеля. Вони спрямовані на розвиток навичок контролю м'язів тазу і піхви. Всі вправи Арнольда Кегеля будуються на попеременном напрузі і скороченні інтимних м'язів. Приділяючи по 10-15 хвилин в день подібних занять, ви швидко навчитеся отримувати задоволення від сексу. Для чоловіків також існують вправи, які дозволяють навчитися краще управляти їх статевим органом.

Придбайте вагінальні кульки. Це також додасть вам упевненості в собі і зробить вас більш сексуальною. Вони продаються практично у всіх еротичних бутиках. Ви можете підібрати собі той розмір і той матеріал, який підійде вам більше всього. Для початку бажано вибрати великі й легкі кульки, наприклад, гумові. Не забувайте про гігієну: до і після кожного застосування їх потрібно промивати в теплій воді з використанням мила.