ЯК НЕ бути блідою :: Лікування хвороб

Блідість шкірних покривів виникає внаслідок деяких захворювань і впливу негативних факторів. Блідість буває як раптова, так і довготривала. Її причиною може бути серцева недостатність, мігрень, вагітність. Також гострі респіраторні вірусні інфекції, супроводжувані підвищенням температури, виснаження організму в результаті голодування та ін. Але найбільш поширена причина блідості шкірних покривів - це анемія.

Вам знадобиться

- препарати заліза;
- вітаміни
- амінокислоти;
- морква;
- сметана;
- молоко;
- буряк;
- часник;
- волоські горіхи;
- огірковий сік;
- морквяний сік;
- буряковий сік;
- какао;
- топлене масло;
- мед.

Інструкція

Крім блідості шкірних покривів анемія супроводжується частими головними болями, підвищеною стомлюваністю, запамороченнями, серцебиттям, утрудненим диханням та ін. При виявленні подібних ознак у себе зверніться до лікаря. На підставі результатів аналізу на гемоглобін лікар призначить лікування препаратами заліза, вітаміни і амінокислоти.

Паралельно з прийомом медикаментозних препаратів скористайтеся рецептами народної медицини. Щодня приймайте салат зі свіжої моркви, натертої на дрібній тертці, заправлений сметаною. Також вживайте терту моркву, зварену в молоці.

Регулярно приймайте варений буряк, заправлену сумішшю часнику, волоських горіхів і сметани.

Приготуйте свіжий сік з моркви та огірків. Буряковий сік приготуйте заздалегідь - за 2-2,5 години до змішування. Візьміть 7 частин морквяного, 3 частини бурякового, 2 частини огіркового соків. Пийте? склянки тричі на день за 20 хвилин до їжі.

При недокрів'ї надзвичайно корисно приймати наступну суміш. Візьміть 200 грам какао, 400 грам топленого вершкового масла, склянка меду. Помістіть масло в каструлю і злегка нагрійте, потім додайте какао і ретельно розмішайте з маслом. Постійно помішуючи, доведіть до кипіння. Коли закипить, зніміть з вогню і, остудивши до 70оС, додайте мед. Заважайте склад до повного розчинення інгредієнтів. Потім злийте в банку з щільно закривається кришкою і помістіть її в холодильник. Чайну ложку приготованої суміші розчиніть в склянці молока. Приймайте 3 рази на день, поки не закінчиться склад.

Харчування при анемії грає важливу роль. Рекомендується регулярно вживати гречку, темні сорти меду, висівки, абрикоси, айву, баклажани, ківі, гранат, суницю, будь-які види лука. Також корисні кріп, петрушка, редька, буряк, червона і чорна смородина, шипшина, яблука та ін.