Як розтлумачити сон

Тлумачення снів - процес захоплюючий, який може багато розповісти про людину, її думках, почуттях і відносинах з навколишнім світом. Нейрофізіологи вважають, що сновидіння є результатом мозкової діяльності. Психоаналітики-фрейдисти бачать у снах фантазії, породжені лібідо, а послідовники Юнга впевнені, що сновидіння містять символічні послання, тлумачення яких - хороший спосіб пізнати себе.
Як розтлумачити сон
Інструкція
1
Мова снів складається з образів повсякденного життя, які постають у сновидіннях в новому вигляді. Ці образи можна пояснити двома способами: буквальним, коли почерпнута з снів інформація співвідноситься з повсякденним життям, і символічним, при якому інформація подається в «зашифрованому» вигляді (за допомогою символів і знаків). Наприклад, побачений у сні політ означає свободу і відхід від повсякденної рутини, а не буквальне бажання літати.




2
Для тлумачення сну необхідно згадати його основний сюжет. Чи був він про будинок, подорожі, гонитві, польоті або про змій, наприклад. Час, коли був побачений сон, вказує на його значимість в реальному світі. Чим ближче до години пробудження він приснився, тим точніше в сновидінні відображені проблеми повсякденного життя.
3
Далі проаналізуйте місце дії сну. Знайоме воно вам з минулого, чи ні. Це допоможе розпізнати дитячі проблеми і розкрити суть теперішніх обставин. Важливо також, спостерігали ви що відбувається з боку або були його безпосереднім учасником. Це розповість про ступінь вашої участі в сформованій ситуації реального життя.
4
Відзначте атмосферу сну: чи був він світлим і просторим або тісним і темним. Де конкретно відбувалося дію: на суші, у воді? Повітря символізує розум, вода - емоції, а земля - гроші і багатство. Наприклад, якщо в сні ви перебуваєте під землею, це може означати пошук втраченого скарбу.
5
Наступним етапом необхідно проаналізувати побачених у сні людей і тварин. Риси характеру героїв сновидінь найчастіше говорять про якості, які ви ходите виробити в собі. Тварини і предмети надають особливого значення цим якостям. Приміром, ворог може в сновидінні прийняти символічний образ розлюченого ведмедя. А полювання на ведмедя може означати, що вам відомий недоброзичливець, і ви готові в конфліктній ситуації захищати свої інтереси.
6
Деякі символи й сюжети снів універсальні і відомі у всьому світі. Їх значення можна дізнатися, заглянувши в сонник. Наприклад, випадання зубів уві сні може повідомити про зміни в житті. Переслідування означає прагнення втекти від проблем, а смерть вказує на нові починання. Однак не забувайте, що кожен сон є унікальним і суто особистим.
7
Онейрологія, або наука, що вивчає сни, пропонує найпростіший і дієвий спосіб їх тлумачення - записувати свої сновидіння в спеціальний щоденник і потім аналізувати. Перш ніж відкрити очі, спробуйте відтворити картину сну. Затримайте увагу на образах і відчуттях. Потім якнайшвидше, щоб нічого не упустити, запишіть деталі сновидіння і пов'язані з ним асоціації.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!