Обережно: алергія на сонце

Згідно зі статистикою, алергію на сонце має близько 25% людей на всій планеті. Алергічна реакція відбувається через особливості шкірного покриву людини, а не через самого сонця. Винятком є сильні спалахи на сонці, коли сонячні ванни приймати не варто через підвищеної активності.

Симптоми алергії можуть з'явитися відразу ж після контакту з сонячними променями, а також через деякий час. Алергію на сонці можна також переплутати з іншими алергічними реакціями або захворюваннями шкіри.

Основні прояви алергії:
- Дрібна висипка на шкірі
- Неприємне печіння і свербіж
- Червоні плями
- Набряклість в місцях висипання
- Іноді навіть можу з'явитися гнійники.

Якщо у вас виявився хоча б один із симптомів після перебування на сонці, бажано проконсультуватися з лікарем-дерматологом.

Як уникнути алергії:
1. Якщо ви зібралися на море, подбайте про ефективний засіб для захисту шкіри від сонячних променів.

2. Якщо у вас колись проявлялася алергія, перед поїздкою бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте якісь препарати. Це також може спровокувати алергію.

3. Намагайтеся засмагати вранці з 9 до 11 і після обіду з 16 години. У цей час сонце більш щадне.

4. Якщо ви плануєте весь день провести на пляжі, візьміть напрокат парасольку, щоб в саму спеку не сидіти під прямими сонячними променями.

5. Не варто довго перебувати на сонці, достатньо буде позасмагати 20 хвилин.

6. Не використовуйте декоративну косметику, якщо вирушаєте на пляж. Вона може спровокувати алергічну реакцію.

7. У воді загар «пристає» краще, ніж на повітрі, тому, вийшовши з води, бажано витертися рушником.

8. Вживайте багато фруктів і овочів, пийте більше рідини.

Не забувайте звернутися до лікаря за допомогою, якщо алергія не проходить. Почервоніння, свербіння і набряклість можуть бути ознаками інших серйозних захворювань.