Американський психолог Девід Ред вважає, що людину на роботі долає здебільшого один з п'яти страхів: страх перед критикою, успіхом і невдачею, начальником і конкуренцією. Знати про ці страхи необхідно, щоб вчасно їх діагностувати і постаратися подолати.
Інструкція
Страх перед невдачею
Часто ми боїмося потерпіти невдачу, якщо беремося за нові доручення. Буває, що люди вже з ранку налаштовуються на цей страх і з цієї причини відмовляються від нової роботи, намагаються перекладати її на інших, безпричинно зляться. Розберіться, у чому причина цього страху. Може бути, щоб більш вдало впоратися із завданням, слід підучитися, підвищити свою кваліфікацію. Або людина - перфекціоніст по натурі. А може бути, просто накопичилася втома і пора у відпустку?
Часто ми боїмося потерпіти невдачу, якщо беремося за нові доручення. Буває, що люди вже з ранку налаштовуються на цей страх і з цієї причини відмовляються від нової роботи, намагаються перекладати її на інших, безпричинно зляться. Розберіться, у чому причина цього страху. Може бути, щоб більш вдало впоратися із завданням, слід підучитися, підвищити свою кваліфікацію. Або людина - перфекціоніст по натурі. А може бути, просто накопичилася втома і пора у відпустку?
Страх перед удачею
Є й такий страх - боязнь успіху. Людина боїться взяти на себе відповідальність за майбутні досягнення і славу. Його лякає страх перед відповідальністю. Але не можна весь час виконувати одну і ту ж добре знайому вам роботу. Інакше не буде ніякого зростання. Подолайте свою нерішучість - і до нових досягнень!
Є й такий страх - боязнь успіху. Людина боїться взяти на себе відповідальність за майбутні досягнення і славу. Його лякає страх перед відповідальністю. Але не можна весь час виконувати одну і ту ж добре знайому вам роботу. Інакше не буде ніякого зростання. Подолайте свою нерішучість - і до нових досягнень!
Страх перед критикою
Побоювання бути осміяним з боку колег або викликати невдоволення начальником часто заважає людині бути природним. Це породжує ще більше проблем. Розберіться, чому вас лякає критика, як ви поводитеся у випадку, якщо вас критикують. Може бути, дійсно, варто краще працювати? Якщо вважаєте, що критика - необґрунтована, це привід серйозно поговорити з начальником або колегою.
Побоювання бути осміяним з боку колег або викликати невдоволення начальником часто заважає людині бути природним. Це породжує ще більше проблем. Розберіться, чому вас лякає критика, як ви поводитеся у випадку, якщо вас критикують. Може бути, дійсно, варто краще працювати? Якщо вважаєте, що критика - необґрунтована, це привід серйозно поговорити з начальником або колегою.
Страх перед конкуренцією
Ви боїтеся, що хтось виконає роботу якісніше і швидше вас, тому самі поспішайте і допускаєте помилки. Боїтеся, що хтось займе вашу посаду, і постійно шукайте потенційних ворогів. Це породжує підозрілість і відлякує оточуючих. Ви повинні спробувати об'єктивно оцінити свої можливості і зізнатися собі, що є незамінним співробітником. А можливих конкурентів краще робити друзями
Ви боїтеся, що хтось виконає роботу якісніше і швидше вас, тому самі поспішайте і допускаєте помилки. Боїтеся, що хтось займе вашу посаду, і постійно шукайте потенційних ворогів. Це породжує підозрілість і відлякує оточуючих. Ви повинні спробувати об'єктивно оцінити свої можливості і зізнатися собі, що є незамінним співробітником. А можливих конкурентів краще робити друзями
Страх перед босом
У багатьох перед начальником пропадає дар мови. Деякі боси так авторитетні і значні, що не виникає ніякого бажання з ними сперечатися. А треба. Подолайте страх перед шефом спорами. Наберіться нахабства і дозвольте собі іноді говорити «ні». Пам'ятайте: ваш начальник - теж людина і може помилятися.
У багатьох перед начальником пропадає дар мови. Деякі боси так авторитетні і значні, що не виникає ніякого бажання з ними сперечатися. А треба. Подолайте страх перед шефом спорами. Наберіться нахабства і дозвольте собі іноді говорити «ні». Пам'ятайте: ваш начальник - теж людина і може помилятися.
Антіцелюлітне мило своїми руками
Брусничним повидло
Як стати автором статті
Як розкрутити свій відеоблог
Як обробити коридор
Як пекти торти і пироги
Як весело провести 1 квітня на роботі