ЯК позбутися потягу до людини

Підчас людські почуття бувають не взаємні. Поступово приходить розуміння того, що у симпатії немає перспектив і майбутнього. Хочеться забутися, позбутися потягу до людині.

Інструкція

Подивіться на людину тверезо. Візьміть ручку, листок паперу, розділіть його на дві частини. В один стовпчик записуйте позитивні якості вашого коханого, в іншій - негативні. Якщо гарненько подумати і покопатися, можна в будь-якому знайти масу негативного.

Намагайтеся уникати випадкових зустрічей. Позитивного впливу і потрібного результату вони принести не зможуть. Захистите себе від спілкування з цією людиною. Віддаляючись від нього, не замикайтеся в собі. Спілкуйтеся з друзями, розважайтеся, ходите в клуби і на вечірки.

Знайдіть собі хобі. Це може бути що завгодно: гурток танців, клас співу, заняття образотворчим мистецтвом. Займіть кожну хвилину свого вільного часу. Скажіть тверде і однозначне «ні» своєї хандри і депресії. Завантажуйте себе роботою чи навчанням так, щоб навіть зайвих думок в голові не було.

Озирніться навколо - світ не стоїть на місці. Напевно вас оточує багато цікавих людей. Так чому б не спробувати переключитися на когось іншого? Ні, ніхто не сперечається, що сердечні рани затягуються довго, залишаючи при цьому великі рубці на все життя. Однак якщо вам не відповідають симпатією, навіщо схрестити в закриті двері? Побережіть свої нерви, направте енергію в потрібне русло.

Спробуйте змінити обстановку. Візьміть відпустку і поїдьте на відпочинок. Там ви зможете одружитися на сонці, покупатися в теплому морі або ж підкорити гірські вершини і, звичайно ж, обміркувати свою подальшу поведінку, налаштувати себе на позитивний лад.

Чи не циклі на дрібницях. Зітріть всі смс-повідомлення. Кожного разу, перечитуючи їх, ви собі доставляєте тільки біль і нагадуєте про нього. Геть усі фотографії, забавні дрібнички та інші речі, які пов'язують вас з цією людиною. Почніть життя з нового аркуша, а всі спогади про нього зітріть зі своєї пам'яті, як файли з жорсткого диска.