ЯК вийти з алкогольного запою :: як призупинити алкогольний запій :: Здоров'я і медицина

Запій - це хвороба, яка виникає при тривалому вживанні алкогольних напоїв. Як правило, це зсередини отруює організм, сприяє нудоті, блювоті, головного болю і, в підсумку, повного виснаження організму. Для того щоб стало легше, людина знову приймає дозу алкоголю і, як наслідок, входить у стан запою. Але як же вийти із замкнутого кола і повернутися до нормального життя?

Інструкція

Виберіть час. Для того щоб вийти зі стану запою самостійно, потрібно не менше доби. Заздалегідь придбайте такі препарати, як «Активоване вугілля», «Ессенціале форте», «Валокордин» і «Мезим», якщо існують проблеми з шлунком. Крім цього, запасіться лимоном, варенням, медом, мінеральною водою, капустяним або огірковим розсолом, квасом, кефіром, яблучним соком, молоком. Заздалегідь приготуйте бульйон з яловичини або баранини.

Почніть процедуру напередодні важкого дня. Вранці випийте 1,5 літра рідини (молоко, мінеральна вода, розсіл, сік, кефір) і прийміть 1 капсулу «Ессенціале форте», 2 таблетки «Активованого вугілля» і 20 крапель «Валокордину». Потім з'їжте бульйон з хлібом. Також можна прийняти контрастний душ. Тепер відпочивайте. Через 5 годин прийміть ще 2 капсули «Ессенціале форте» і 2 таблетки вугілля. Якщо серце вас не турбує, «Валокордин» можна не пити. Знову поїжте бульйон і випийте чай з лимоном і медом. Відпочивайте або займайтеся приємними справами (подивіться телевізор, почитайте книгу).

Увечері прийміть ліки в тих самих кількостях, що й днем, поїжте. Але не наїдатися досхочу - побережіть печінку. Потім подовше постійте під душем, після чого лягайте спати. На наступний день встаньте раніше і прийміть «Ессенціале» і вугілля по 1 таблетці. У цей день намагайтеся більше рухатися. Також продовжуйте у великих кількостях вживати рідину і приймати ліки за описаною вище схемою.

Використовуйте «Нашатирний спирт». Щоб за допомогою нього вийти з запою буде потрібно 2-3 дні. Розведіть в одній склянці води кімнатної температури дві краплі ліки. Потім ретельно перемішайте і випийте. Бажано зробити це перед їжею, щоб не сталося розладу шлунку.

Завантажте себе справами. Адже не думати про алкоголь багатьом людям допомагає сильна завантаженість, наприклад на роботі. Якщо ж ви перебуваєте у відпустці або не працюєте зовсім, запропонуйте родичам свою допомогу. Таким чином, занурившись у справи і турботи, ви відвернетеся від того, що нагадує про спиртне.

Струсіть організм, підійміть адреналін, відверніться на більш яскраві емоції. Наприклад, займіться екстремальними видами спорту. Але якщо не дозволяє здоров'я або існують ще які-небудь причини, у зв'язку з якими ви не можете собі це дозволити - стрибну з парашутом або прокотіться на атракціоні. Сплеск адреналіну перекриє всі негативні емоції і важкі почуття.

Вдамося до допомоги медикаментів, наприклад «Екстракту валеріани». У великих дозах цей препарат здатний зняти запій. Розчиняйте краплі у воді і щільно їжте після прийому ліків. Також допомогти може і «Аспірин». Крім цього, зверніть увагу на шипучі таблетки від похмілля, які продаються в аптеках і відпускаються без рецепта. Не забувайте про вітаміни і «Активоване вугілля».

Спробуйте вийти з запою за допомогою м'яти і рясного пиття. Купуйте м'ятну настоянку, змішайте 20 крапель з 1 склянкою істой питної води і приймайте кілька разів на добу. В цілому, при похміллі необхідно рясне пиття. Вживайте соки, які мають кислуватий смак.

Якщо самостійно кинути пити складно, зареєструйтесь на тематичних форумах. Там ви знайдете людей, що бажають відмовитися від алкоголю. Вони підтримують один одного і діляться порадами. Ці люди переживають ті ж самі емоції і почуття, що й ви. Саме тому припинити вживати спиртне в компанії легше, ніж поодинці. Подібний контакт, часом, допомагає набагато краще різних медикаментів.

Викличте лікаря додому. У наш час багато приватні клініки обслуговують пацієнтів на дому. Чим хороший цей метод? У першу чергу тим, що допомога вам нададуть кваліфіковані фахівці, оцінивши загальний стан організму за допомогою спеціальної техніки. Також медичні працівники призначать вам адекватне лікування, дозу необхідних препаратів і попередять про можливі побічні ефекти.