Як лікувати грип при лактації

Найчастіше грип починається з раптового підвищення температури до 39-40 ° С. Жар супроводжується світлобоязню, ломота в м'язах і кістках, головним болем. Такий стан сильно вимотує жінку, до того ж може привести до ускладнень з боку серцево-судинної системи. Збити температуру на 1-2 градуси можна за допомогою обтирань, причому використовувати для цього краще не спирт або розбавлений оцет, а звичайну воду. Слідкуйте, щоб вона не була занадто холодною, інакше виникне озноб, і температура замість того, щоб впасти, підскочить ще вище. Розігрійте воду до 37-38 ° С. Після обтирання ляжте під ковдру і прикладіть до чола холодний компрес - тканину, змочену тепер уже в холодній воді.

Для посилення ефекту після процедури випийте теплий чай з медом, малиновим варенням або часточкою лимона, якщо, звичайно, у дитини немає алергії на них. У важких випадках не обійтися без медикаментозних засобів. Парацетамол та ібупрофен найбільш безпечні під час лактації.

Якщо вас турбує біль у горлі, полощіть його розчином соди і солі. На склянку теплої води достатньо половини чайної ложки того і іншого. Можна додати 1-2 краплі йоду. Ретельно перемішайте. Використовуйте весь розчин під час процедури. Проводьте полоскання кожні 1-2 години. Як альтернативу можна приготувати відвар ромашки або календули. Ці кошти абсолютно нешкідливі в період лактації.

Кашель зазвичай з'являється на другу-третю добу хвороби. Поки він сухий, потрібно пом'якшувати його. Для цього можна приготувати чай з молоком. Цей напій не тільки корисний при кашлі, а й сприяє підвищенню лактації. Коли температура спаде (зазвичай це відбувається на 4-5 добу), почніть проводити інгаляції. Вдихайте пари все тих же трав'яних відварів або розчину солі та соди. Вони також пом'якшують кашель і виводять скупчилася мокротиння.