ЯК лікувати застуду в домашніх умовах

Простуда і грип дуже схожі за своїми симптомами, тому неправильно підібране лікування не принесе поліпшення загального стану. Якщо у вас з'явився нежить, сльозотеча і кашель, зверніться до терапевта, щоб вам поставили діагноз. При ГРЗ процес одужання становить від 3 до 7 днів.

Вам знадобиться

- аспірин або парацетамол;
- оцет або горілка;
- малина;
- вітамін С;
- сода або ефірні масла.

Інструкція

Починайте симптоматичне лікування. Не приймайте відразу ж сильнодіючі антибіотики. Для поліпшення самопочуття і зниження температури пийте ацетилсаліцилову кислоту, парацетамол або ібупрофен. Виконуйте рекомендовану дозу. Приймайте препарати не частіше 4 разів на добу, в іншому випадку ви отримаєте серйозне отруєння.

Знижуйте температуру за допомогою слабкого розчину оцтової кислоти, якщо у вас болить шлунок від медикаментів. Можна обтирати тіло і горілкою, але це тільки в крайньому випадку. Спирт добре всмоктується в кров, що може призвести до посилення інтоксикації, яка і так спостерігається в період застуди. Сприяє зниженню температури і малина. Заваріть чайну ложку листочків або сухих ягід у склянці окропу. Відвар приймайте кілька разів на день по 100 мл. Якщо у вас є малинове варення, робіть з нього морс.

Додавайте в окріп соду або ефірні масла і дихайте над парою. Процедуру проводите 4-7 разів на добу. Якщо у вас сильно закладений ніс, промивайте його соляним розчином (1 столова ложка солі на 250 мл води). Використовувати судинозвужувальні краплі небажано.

Починайте прийом відхаркувальних трав, так як через кілька днів після початку застуди з'являється сухий кашель. Добре допомагає корінь солодки, чебрець, багно болотний і медунка. Заварюйте в середньому 2 столові ложки на склянку, пийте по 30-50 мл 4 рази на день. Дозування не збільшує - швидше кашель не пройде.

Приймайте вітамін С. Він підвищує опірність організму. На тлі прийому лікарських препаратів може пропадати апетит, але є все одно потрібно, в іншому випадку застуда буде проходити значно повільніше. Після повного одужання здайте аналіз крові. Прийом будь-яких препаратів може спровокувати зміни в тому чи іншому органі.