Одна таблетка сильнодіючого антибіотика здатна погубити всю корисну мікрофлору кишечника, внаслідок чого імунітет починає слабшати. Вилікувати дисбактеріоз можна буквально за кілька тижнів.
Інструкція
Купуйте засоби з лактобактеріями. Продаються вони у вигляді порошків, рідин, таблеток або ректальних свічок. Щодо кращою форми препарату проконсультуйтеся з лікарем. Якщо це неможливо, зупиніть свій вибір на свічках, але це за умови, що у вас немає захворювань прямої кишки.
Приймайте препарат всередину або вводите свічки щодня протягом 10-14 днів. Якщо у вас сильний дисбактеріоз, то тривалість терапії може бути збільшена. Не забудьте уважно прочитати анотацію - у різних виробників того чи іншого засобу вона може дещо відрізнятися.
Якщо у вас є бажання, робіть мікроклізми, вони допоможуть у найкоротші терміни відновити мікрофлору кишечника, так як частина бактерій немає гине, поки досягає «місця призначення». Розчиняйте пакет біфідобактерій в 5-7 мл теплої кип'яченої води. Вводите рідина в пряму кишку за допомогою невеликого або спеціального шприца. Після цього полежте на лівому боці, щоб не виникло позивів в туалет. Мікроклізми робіть 2 рази на день.
Щодня випивайте 0,5 літра кефіру, йогурту, ряжанки чи вживайте сметану. Кисломолочні продукти допомагають в лікуванні дисбактеріозу. Але є їх потрібно регулярно, інакше позитивного ефекту не буде. Подивіться в магазинах спеціальні йогурти, які збагачені лактобактеріями.
Під час лікування виключіть гострі страви зі свого раціону, алкогольні напої та міцну каву. По можливості харчуйтеся правильно і раціонально, тоді й мікрофлора кишечника швидко відновиться.
Як визначити структуру виробництва
Як позбутися від нальоту в ванній
Як не влаштувати скандал чоловікові
Як подорожувати автостопом?
Як подивитися швидкість з'єднання
Як спекти ромову бабку
Як швидко вілікуваті нежить