Антибіотики наносять удар не тільки по патогенної мікрофлори, а й знищують корисні мікроорганізми кишечника, які допомагають травленню, засвоєнню кальцію, синтезу вітамінів і амінокислот. Все це призводить до збою в роботі всіх органів і значного погіршення здоров'я.
Вам знадобиться
- - пробіотики - «Біфіформ», «Біфікол», «Пробифор», «Біовестін», «Трілакт»;
- - пребіотики - «Інулін», «Лізоцим», «Кальцію пантотенат»;
- - сімбіотікі - «Ламінолакт», «Біовестін-лакто», «Мальтідофілюс»;
- - «Дюфалак» і «Лактусан»;
- - ромашка аптечна, звіробій, м'ята, подорожник;
- - часник, ріпчаста цибуля, кефір;
- - спиртова настоянка прополісу;
- - «Наріне», «Евіталія».
Інструкція
Для відновлення мікрофлори після лікування антибіотиками широко застосовуються біопрепарати. Довгий час мікрофлору ШКТ лікували за допомогою замісної терапії пробіотиками. До них відносяться синтезовані бактеріальні препарати і БАДи - «Біфіформ», «Біфікол», «Пробифор», «Біовестін», «Трілакт» та ін.
Дедалі більшого поширення набувають пребіотики - неперетравлювані вуглеводи, службовці основою для вирощування власної мікрофлори - «Інулін», «Лізоцим», «Кальцію пантотенат».
Крім того, використовуються сімбіотікі, препарати займають прикордонне положення між про- і пребіотиками. Вони містять і нормальні бактерії і продукти їх життєдіяльності. До них відносяться «Ламінолакт», «Біовестін-лакто», «Мальтідофілюс».
Новинки лікувально-профілактичного покоління «Дюфалак» і «Лактусан» засновані на компоненті молочної сироватки. Будучи живильним середовищем і джерелом енергії корисної мікрофлори, захищають печінку і сприяють регулярному випорожненню кишечника. Всі препарати підбираються індивідуально лікарем і застосовуються в комплексі з іншими лікувальними засобами.
Значно посилюють секреторну діяльність травних залоз рослинні імуностимулятори. Візьміть в рівній пропорції квітки ромашки аптечної, траву звіробою, листя м'яти і подорожника, подрібнивши компоненти, перемішайте. Столову ложку приготованої суміші залийте півлітра окропу і настоюйте протягом години в теплому місці. Процідивши, пийте як чай протягом дня, додаючи трохи меду.
Відновленню мікрофлори сприяє наступний склад. Подрібніть до стану кашки 2 головки середнього розміру часнику і 6 невеликих головок ріпчастої цибулі. Залийте літром кефіру і настоюйте протягом тижня в прохолодному темному місці. Приймайте перший тиждень по столовій ложці тричі на день під час їжі, другу і післядмуть тижні додавайте ще по столовій ложці. Курс відновлення - 1-2 місяці.
Для мікрофлори кишечника корисно приймати щодня по 30 крапель спиртової настоянки прополісу, розчиненої в 100 мл теплої води.
Прекрасно відновлюють мікрофлору кисломолочні продукти, приготовані самостійно з використанням аптечних препаратів «Наріне» і «Евіталія».