"ЗОЛОТЕ молоко" для здоров'я та краси

Східна медицина подарувала нам безліч корисних і ароматних прянощів, серед них і куркума, порошок одним з різновидів імбиру.
Напій, який ми приготуємо з куркуми відмінно чистить кровоносні судини, усуває сольові відкладення у суглобах, покращує колір обличчя. Його корисно пити при застуді, тому куркума - досить сильний природний антибіотик. У цій прянощі багато вітамінів, залізо, фосфор. Вона застосовується при млявому травленні і застої жовчі, оскільки володіє сильним жовчогінну дію.

Вам знадобиться

На базовий 40-денний курс:
Пакетик куркуми 50 г
Вода 100 г
Для щоденного прийому:
Молоко 1 стакан
Масло мигдальне 0,5-1 ч.л.
Мед 1 ч.л.

Інструкція

Розмішати пакетик куркуми у воді, нагріти на слабкому вогні до кипіння і при постійному помішуванні варити 5-7 хв до отримання густої коричневої кашки. Перелити її в баночку і прибрати в холодильник. Цієї суміші нам вистачить на 40 днів (курс проводиться пізньої осені або навесні 1 раз на рік).

Перед сном підігріти до гарячого стану склянку молока, розмішати в ньому чайну ложку пасти і трохи мигдалевого масла. Ми отримали гарний жовтий напій, ароматний і полезний- "Золоте молоко".

Чайну ложку меду розмішуємо в молоці (якщо воно не вищою ніж 40оС), якщо гаряче (до 60оС) - то їмо мед "вприкуску", щоб зберегти корисні властивості.
Сон стане спокійним і безтурботним.

Вже через 3 дні ви відчуєте благотворну дію прянощі: якщо боліли суглоби, то біль зменшиться або зникне, покращиться настрій, кишечник запрацює "як годинник", в животі зникне біль і здуття після їди.