КОРИСТЬ липового чаю :: Здорове харчування

Квітки липи багаті корисними речовинами і вітамінами: С, В, А, каротином, дубильними речовинами, флавоніди, ефірними маслами, глікозоідамі, фітонцидами. Чай з липи допомагає допоможе поліпшити самопочуття, захистить від застуди, зігріє в холоди. Він в собі містить кальцій, магній, алюміній, залізо. Чим ще корисний липовий чай, як він впливає на людський організм? Давайте розберемося.

Флавоніди, які входять до складу квіток, надають протиалергічну, антиоксидантну, протизапальну дію.

Липа має бактерицидну і антисептичну властивістю. Має сечогінну і патогенну дію. Знижує високу температуру, при сильному кашлі допомагає вивести мокроту.

Липовий чай покращує самопочуття при простудних захворюваннях або вірусному. Має на організм загальнозміцнюючу дію, посилюючи його опірність вірусам та інфекціям.

Чай зігріває при переохолодженні, попереджає розвиток простудного захворювання. Ще він відмінно впливає на процес кровообігу, покращуючи роботу кровоносних судин.

Липовий чай з медом - народний засіб для лікування фарингітів, бронхітів, ангіни. Він відмінно виводить з організму шкідливі речовини, запобігає появі зайвих кілограмів, підсилює обмін речовин.

При циститі і пієлонефриті липа надає корисний ефект. Ще її рекомендують для нормалізації роботи кишечника та шлунка, поліпшення травлення.

Вживання липового чаю здатне налагодити регулярний менструальний цикл.

Він заспокоює, нормалізує сон, відновлює емоційну рівновагу, позбавляє від безсоння.

Крім того, липовий чай ще й чудовий косметичний засіб. Він здатний зробити шкіру еластичною і гладкою!

Ось чим корисний липовий чай, так що обов'язково час від часу виспівувати чай з квіток липи. Тільки не зловживайте ним - це може призвести до загострення серцевих захворювань або порушення зору.