ЯК хурма впливає на організм людини :: Нетрадиційна медицина

Слову «хурма» приписують грецьке походження і перекладають його як «їжа богів» або «божественний вогонь». Це визначення цілком виправдано, тому що хурма має багатьма чудовими якостями і навіть допомагає лікувати захворювання. А з деревини отримують знамените чорне «ебенове дерево», з якого роблять меблі та музичні інструменти.

Відомо, що хурма нормалізує обмін речовин і сприятливо впливає на багато внутрішні органи - наприклад, на печінку і жовчовивідні шляхи. Вона володіє сильним сечогінним ефектом, хорошими бактерицидними властивостями, тому її включають в раціон під час епідемій. У деяких країнах м'якоть хурми використовують для лікування ран і опіків.

Здоровий організм також можна підтримати і збагатити корисними речовинами за допомогою цієї надзвичайно смачною ягоди:

1. Антиоксиданти, як відомо, ефективно борються з вільними радикалами, допомагаючи нам залишатися молодими і красивими - вони затримують процеси старіння організму.
2. Бета-каротин має імуностимулюючу і адаптогенну дію. А значить, хурма допомагає ефективно боротися з виникненням хвороб в організмі або відновлюватися після неї. Бета-каротин корисний для зору і дихальних шляхів.
3. Високий вміст калію робить хурму корисною для людей з серцево-судинними захворюваннями, в тому числі гіпертонією.
4. Магній допоможе у профілактиці сечокам'яної хвороби - він не дасть камінню утворитися.
5. Міститься в хурмі у великій кількості залізо допоможе підвищити гемоглобін і поліпшити склад крові.
6. Вітамін С підвищить імунітет і допоможе боротися з інфекцією, а також попередити її вплив на організм.
7. Шлунково-кишковий тракт вдячно відгукнеться на вживання хурми, бо в ній багато клітковини.
8. У домашній косметології використовують маски з м'якоті хурми, щоб наситити шкіру корисними речовинами і поліпшити її колір.