У м'ясі креветок міститься величезна кількість корисних елементів: кальцій, йод, сірка, цинк. Всі ці речовини необхідні організму людини, щоб нормально рости і розвиватися. Спробуйте смачний і низькокалорійний салат з креветок.
Вам знадобиться
- 300 грам королівських креветок, 1 помідор, 3-4 листа салату айсберг, 2 часточки лимона, зелень петрушки, кілька листочків розмарину, соєвий соус.
Інструкція
Відваріть креветки протягом 1 хвилини в киплячій воді. Залиште охолонути.
Очистіть креветки і швидко обсмажте їх в соєвому соусі.
Листи салату промийте і порвіть на невеликі шматочки, помідор поріжте часточками, петрушку і розмарин дрібно нарубати.
На листя салату викладіть часточки помідора. Креветки змішайте із зеленню і викладіть зверху.
Збризніть салат соком лимона і подавайте на стіл.
Антіцелюлітне мило своїми руками
Брусничним повидло
Як стати автором статті
Як розкрутити свій відеоблог
Як обробити коридор
Як пекти торти і пироги
Як весело провести 1 квітня на роботі