Щоб ваші груди завжди була у відмінній формі і довше залишалася пружною і підтягнутою, за нею потрібно регулярно доглядати. Це не означає, що слід негайно йти в косметичний кабінет і купувати дорогі засоби, виробники яких обіцяють миттєвий результат. Ви можете спокійно обійтися народними натуральними засобами, приготованими власноруч в домашніх умовах. Так, наприклад, дуже корисно для грудей приймати контрастний душ. Якщо ви ставитеся до тієї категорії людей, які люблять поніжитися в гарячій ванні, виділіть хоча б кілька хвилин на ополіскування бюста холодною водою. Однак не перестарайтеся, так як можете застудити груди.
Неймовірно корисні протирання зони декольте і грудей кубиком льоду. Для його приготування можете використовувати як очищену воду, так і відвари різних цілющих трав. Крім того, на ніжну шкіру бюста благотворно впливає заморожене молоко. Існує і більш неординарний спосіб підтримки пружності грудей. У целофановий пакет помістіть бюстгальтер і покладіть в морозильну камеру. Через півгодини дістаньте його, надіньте і походіть декілька хвилин, не більше. Холодні компреси категорично протипоказані при запальних процесах та застудних захворюваннях.
Для підтримки молодості і краси грудей рекомендується використовувати спеціальні маски, приготовані в домашніх умовах. Наприклад, поріжте тонкими скибочками свіжий огірок, апельсин або лимон. Прикладіть компрес на груди і почекайте приблизно 10 хвилин. Після чого промийте її струменем прохолодної проточної води і нанесіть живильний крем. Суниця містить величезну кількість вітамінів та інших корисних речовин, які тонізують і живлять шкіру. Розімніть ягоди до пюреобразного стану, змішайте з невеликою кількістю натурального йогурту або молочних вершків. Отриману масу нанесіть рівним шаром на груди, тримайте 15 хвилин і змийте.