Існує версія, що витоки традицій йоги знаходяться в Єгипті. А туди вони потрапили, найімовірніше, з Атлантиди. Згідно з даними археологів, традиції йоги існували ще 2500 років тому, а усні ж легенди і традиції йогів набагато старше.
Йога вважається традиційною системою вправ, тісно пов'язаної з буддійської релігійної філософією. Вправи йогою визнані кращим методом пізнання навколишнього світу і власних можливостей.
Традиції йоги описані в праці індуса Патанджали "Йога - сутра", створеному в першому столітті нашої ери.
У цій праці визначені всі основні поняття і способи вправ йоги.
Метою занять йогою є виховання людини в моральному, духовному і фізичному плані. Це ціла комплексна система, універсальна у багатьох відношеннях. Кінцева мета для послідовника вчення йоги - досягнення самадхі - єднання з усім світом і людством.
У наш час під поняттям "йога" мається на увазі найчастіше хатха-йога, тобто вправи для тіла. Хатха - йога направлена на гармонізацію енергетичних течій в нашому організмі.
Такі заняття в наш час доступні переважній більшості, проводять їх практично у всіх фітнес - центрах.
Які гори найвищі
Що таке енцефаліт
Як друкувати на серветках
Як в Excel відновити дані
Які птахи співають
Як продати житло самому
Як не робити помилок у житті