ЯК пересилитися лінь :: Робота над собою

До пори до часу лінь может буті пріємнім и зовсім необтяжлівім, даже милим недоліком. Альо для Деяк людей питання про ті, як перемогті лінь, становится очень серйозно, коли смороду розуміють, что вона ставити під Загроза їх кар'єру, заважає підтрімуваті отношения з іншімі и прімушує Зупинити в своєму розвітку.

Інструкція

Тренування для ПІДТРИМКИ форми потрібні НЕ Тільки Вашому тілу, а й душі. Лінь є послаблення, коли вместо того, щоб Виконувати намічене, ві відкладаєте або переносите свои справи на завтра, на потім, на ... Ніколи. Вона затягує и розслабляє, и ві занурюєтеся в Цю безодню все глибшому и глибшому. Настає день, коли ви розумієте, что життя, що не чекаючі, коли ви зберетеся з силами и перестанете лінуватіся, проходити мимо. Почніть бой З ВЛАСНИМ лінню, но пам'ятайте, что у вас винна буті мета чи стимул, Який поможет вам ее подолати.

Сядьте ввечері з Аркуша паперу и ручкою. Згадаю все, чого Ви самі собі позбавілі останнім годиною Тільки тому, что вами оволоділа лінь. Деякі з ціх промов можна перерахуваті в копійчаних еквіваленті, деякі - в удовольствие, почуття и Стосунки з Коханом и ріднімі людьми. Жахніться, скільки ви Втратили и приступайте до рішучіх Дій.

Поставте Собі Важка Завдання и намітьте строгий Термін ее виконан. Наприклад, досягті яких-небудь високих показніків у работе за короткий годину, статі через півроку керівніком Підрозділу, Завершити за три Місяці проект, над Яким ви працюєте Вже три роки. Щоб отріматі Перші Позитивні результати І стімулюваті собі на подалі Подолання, розбійте шлях до своєї мети на кілька етапів або підзадач. Виконаю з успіхом одну, ві з ентузіазмом почнет Виконувати и следующие.

Щодня ввечері Складанний план роботи на завтра. Робіть его по возможности більш насіченім и на Наступний день прікладайте всі сили для его обов'язкового виконан. Зусилля Волі забороніть Собі відкладаті намічене «на завтра». Если ві Розслабся и полінуваліся днем, відкладіть сон, альо завершите розпочато. Кілька разів покарати собі за лінь таким чином, следующего разу ві Вже подумаєте кілька разів перед тім, як закинути справи.

Найкращий стимул - продумана мотивація. Нагороджуйте собі за Успіхи, відкладаючі бажані придбання на тій момент, коли ви віконаєте черговий етап свого плану. Це может буті покупка нового плаття, духів, поїздка на відпочинок або вечірка з друзями, на Якій разом з ними ві відсвяткуєте победу над, власною лінню.