? 6 кроків до красивого загару

Моду на засмагу ввела незрівнянна Коко Шанель ще в двадцяті роках Минулого сторіччя. З тих пір шкіра кольору шоколаду не здає своих позіцій, залішаючісь одним з Яскрава літніх трендів. Однак мода модою, а здоров'я - передусім! У гонітві за красивим засмаги не Варто спісуваті з рахунків кілька простих и Важлива правил.

Інструкція

Приймайте вітамінні комплекси. Деякі Виробники випускають СПЕЦІАЛЬНІ БАДи для ідеального засмаги. Краще почату їх прійматі за місяць до старту літнього сезону. Смороду допоможуть НЕ Тільки Швидко засмагнуті, но ї уберегті шкіру від сухості, пігментації и фотостаріння.

Зробіть пілінг тела за тиждень до Прийняття Сонячних процедур. Его можна сделать самостійно помощью Кавове скрабу або Записатись в салон. Ця процедура позбавіть шкіру від відмерліх клітін и забезпечен Рівний красивий загар.

Налягайте на морквиння або сік з цього коренеплоди. Намагайтеся в літній годину віпіваті Щодня по склянці свіжовічавленого соку моркви. Цей овочей рясніє каротином, Який спріяє Вироблення меланіну. Завдяк звічайної морквіні ві отрімаєте гарний відтінок засмаги за лічені дні! Тільки НЕ забувайте додаваті в сік Трохи вершків, щоб всі вітаміни добро засвоїлі.

Проявляйте помірність. Як бі сильно ві НЕ Бажан швідше дива мулаткою, що не проводьте під Променя сонця цілий день - це грозит негативними наслідкамі. Найкращий годину для перебування на пляже - з 9 до 11 ранку, а такоже после 16 годин. Денні промені Вкрай небезпечні для здоров'я - під їх дією ві різікуєте НЕ засмагнуті, а обгоріті!

Використову СПЕЦІАЛЬНІ сонцезахисні засоби, які відповідають Вашому фототипу. Чім світліше у вас шкіра, тім вищє винен буті рівень захисту у вікорістовуваного кошти. У Перші дні засмаги слід використовуват креми та спреї з SPF 50+, потім можна перейти на засоби Із ЗАХИСТ 15-25. Подібна косметика не Тільки захіщає шкіру від Отримання сонячного опіку, вона такоже Забезпечує достатнє зволоження и бореться з вільнімі радикалами, Які винні в передчасно старінні.

Зволожуйте шкіру. После перебування під СОНЯЧНЕ Променя шкіра неабиякий зневоднена и потребує активного зволоження. Для цього можна використовуват будь-які зволожуючі креми для тела. Тільки тоді ваш загар буде Дійсно красиво!