ЯК позбутіся від заколісування на літаку

Хтось переносити політ на літаку з легкістю, хтось, навпаки, відчуває Сильні борошна во время повітряної «качки». Если заколісує в автомобілі, в будь-який момент можна Зупинити и подіхаті свіжім повітрям. У літаку цею варіант Неможливо - тому доводитися пристосовуватися до дискомфорту.

Інструкція

Чи не сідайте в літак голодним. Насправді, це НЕ Тільки НЕ поможет впоратіся з повітряною хворобою, а навпаки, посильний непріємні Відчуття. У день Вільота, а такоже во время польоти налягайте на білкову розпочалась. Если ж ваш рейс вранці, зробіть на ніч «вуглеводній удар» по організму: з'їжте макарони, кашу, мюслі и бутерброд з сиром. Відмовтеся від чорного чаю, кави, алкоголю, нікотіну, жірної и гострої їжі.

Перед польоти віпійте чашку імбірного чаю. Імбір допомагає впоратіся з Нудота без использование медичний препаратів.

Прийміть Вітамін B1. ВІН допомагає позбутіся проблем з вестибулярним апаратом всім, хто страждає від повітряної хвороби.

Если це можливо, віберіть відповідне місце в салоні літака. Це можна сделать, звернувши до представника авіакомпанії на стійці реєстрації. Попросіть дати вам місце біля центрального проходу в зоне крила. У Цій частіні літака різка зміна висота польоти найменша відчутна.

Перед посадкою акуратно, но й достатньо щільно перетяните зап'ястя еластичність бинтами. Це запобіжіть з'явився дискомфорт во время повітряної подорожі. Бинти будут стікатіся з особливими точкою на зап'ястя, что попереду Нудота.

Во время польоти НЕ Дивіться в ілюмінатор и якомога менше крутіть головою, если ві точно добре там, что вас закачає. Закрійте очі, Послухайте Спокійну музику або аудіокнігу. Постарайтеся розслабітіся и відволіктіся.

Если незважаючі на всі вжіті заходь вас все ж заколісало, зробіть Наступний. Протяг декількох хвилин рітмічно натіскайте нігтем на точки, розташовані під мочками вух.

Можете вдатися до підручнім Засоба. Посмоктування чого-небудь кислого, Наприклад, льодяніків або частиночки лимона відволікає від непріємніх відчуттів. З симптомами «повітряної хвороби» такоже допомагає впоратіся жувальна гумка.

Если Ознака заколісування настількі Сильні, что Ніщо з перерахованого вищє НЕ допомагає, скорістайтеся препаратами від заколісування.