ЯК заповнити недолік калію :: Лікування хвороб

Для нормального Функціонування організму нужно, щоб людина разом з їжею отримувалася НЕ Тільки Білки, жири и вуглеводи, но ї необхідні вітаміни и мікроелементи. Одним з найважлівішіх є калій. ВІН впліває на роботу багатьох жіттєво Важлива систем організму, таких як серцево-судинна, нервова, м'язова, відільна и т. Д. При зніженій концентрації калію в організмі могут відбутіся серйозні збої: погіршаться рефлекси, обмін Речовини, знизу артеріальній ТИСК, людина буде Швидко втомлюватіся, відчуваті слабкість.

Інструкція

Самперед візначте, что віщеопісані Симптоми віклікані самє гипокалиемией, тобто дефіцітом калію, а не Якийсь Інший причиною. Для цього зверніться до лікаря, пройдіть обстеження и зробіть біохімічний аналіз крови.

Если підтвердіться, что Зміст калію зниженя, вам звітність, скорігуваті харчовий раціон, збільшівші споживання продуктов, багаті ЦІМ мікроелементом. Це, самперед, листовий салат, банани, картопля, апельсини, грейпфрути, лимони. Багат калію такоже в насінні соняшнику, пряної зелені (Кріп, петрушка, м'ята).

За погодження з доктором Приймайте препарати, что спріяють підвіщенню уровня калію. При Авторитети треба уважности стежіті за самопочуттям, и при необхідності делать контрольний біохімічний аналіз крови, оскількі змісту калію вищє норми такоже шкідліво и может прізвесті до серйозно захворювань.

Дуже Важлива Встановити причину нестачі калію в організмі. Праворуч в тому, что цею недолік может буті вікліканій як перенапруженням, неврегульованім режимом дня, неправильно харчування, втому, фізичної та психологічної, так и більш серйозно причинами. Наприклад, дефіціт цього мікроелемеента может свідчіті про різніх захворюваннях печінкі и нірок, порушенні Функції залоза внутрішньої секреції, хронічному недоліку глюкози в організмі (гіпоглікемія), водянці и багатьох других хвороби. Если в Першому випадка Достатньо скорегуваті режим харчування и вести здоровий, розміреній способ життя, унікаючі перевтомі, стресів, то в іншому не обійтіся без лікування.

Встановити Точний діагноз и вібрато найбільш Ефективне лікування может Тільки фахівець. Тому ні В якому разі НЕ затяжку з візітом до медичного закладу!