ЯК вибрати віник для лазні :: Хоббі та розваги

Традиційним банним атрибутом є віник. Його похльоскування по шкірі виробляють ефект масажу, що поліпшує кровопостачання. А біологічно активні речовини і ефірні масла, що вивільнилися з распаренной листя, надають омолоджуючу і лікувальну дію. Якщо мета відвідування парної - не тільки підтримання свого здоров'я, але і лікування, краще підбирати віник індивідуально.

Інструкція

Деревовидні рослини, використовувані для в'язки віника, володіють безліччю корисних речовин. Їх вплив має на організм саме різнобічну дію: загальнозміцнюючу, тонізуючу, лікувальне.

Якщо втома стала звичним станом, а болі в м'язах і суглобах вже давно не дають спокою - вибирайте для парної березовий віник. Він прекрасно знімає фізичне і нервове напруження. Крім цього, він корисний для шкіри, особливо схильної до висипань або подразнення. У березі присутні фітонциди і біофлавоноїди, які надають знезаражувальне та протизапальну дію. Неоціненну користь березовий віник принесе і при простудних захворюваннях, що супроводжуються кашлем з утрудненим відходженням мокротиння.

Привести в порядок жирну і пористу шкіру допоможе дубовий віник. У распаренном вигляді його добре прикладати до обличчя і дихати ефірними маслами, що виділяються під впливом пари. Його аромат сприятливо діє і на судини, сприяючи стабілізації підвищеного тиску. Крім цього, віник з дубового листя приносить заспокоєння нервової системи.

Якщо боротьба з вагою стала безнадійною, а вранці долають набряки - скористайтеся липовим віником. Біологічно активні речовини, присутні в липі, мають сечогінну дію і чудово виводять зайву рідину з організму, а при обробці тіла сприяють спалюванню жирів. Віник з липи корисний і при застуді, оскільки ефірні масла його листя мають жарознижуючу, болезаспокійливу і бронхорасширяющим дією.

Віник з ялиці або ялівцю добре відкриває пори, посилює потовиділення, роблять на шкіру бактерицидну дію, покращують кровопостачання. Його в самий раз вибрати при радикуліті, болях у м'язах і суглобах, а також тривалою застуді.

Евкаліптовий віник досить рідко застосовується в чистому вигляді, оскільки має тонкі прути і довге листя. А тим часом його цілющі властивості прігождаются в лікуванні застуди. Ефірні масла евкаліпта чинять на органи дихання сприятливу дію, тому при нежиті і кашлю краще скористатися саме їм, а перед тим як нагнітати їм пар і обробляти все тіло, краще прикласти його до обличчя і глибоко, але повільно кілька разів вдихнути виходить від нього аромат.

Вираженим лікувальним дією володіє банний віник з кропиви. Його застосовують при радикуліті, ревматизмі, суглобових і м'язових болях, хворобах шкіри, при артеріальному тиску. Обробляти тіло таким віником треба обережно і тільки після гарного розпарювання.

Щоб після парної зберегти відчуття бадьорості, варто додати в березовий віник кілька гілок горобини. Однак застосовувати його краще в першій половині дня. Для загальнозміцнюючий дії і профілактики хвороб ідеальним варіантом є змішаний віник, наприклад, з берези, хвої та дуба. Він виливає різні аромати і має на організм різнобічний сприятливу дію.