ЯК боротися з тополиним пухом

В кінці травня - початку червня з'являється тополиний пух. Він постійно потрапляє в очі і ніс, перешкоджає нормальному диханню. Крім цього пилок, що переноситься тополиним пухом, у деяких людей викликає алергію.

Вам знадобиться

- москітна сітка;
- сонячні окуляри;
- медична маска;
- спрей з морською очищеною водою;
- протиалергічні препарати.

Інструкція

Робіть якомога частіше вологе прибирання приміщень. Це допоможе захистити ваш будинок від тополиного пуху, і вам у ньому буде легше дихати. Закривайте всі вікна і двері в тому місці, де перебуваєте, це допоможе позбавитися від великих скупчень тополиного пуху, які підсилюють алергічні реакції у людини. Провітрюйте приміщення, тільки якщо у вас стоять сітки на вікнах.

Кілька разів на день ретельно промивайте ніс і носоглотку водою, найкраще для цього підійде морська очищена вода. Зручно використовувати спрей, який завжди можна носити з собою. Приймайте двічі на день душ. Не виходьте на вулицю в розпал дня, і вмивайтеся кожен раз по поверненню додому, це також допоможе в боротьбі з тополиним пухом.

Одягайте звичайні сонячні окуляри, вони служать хорошим захистом від тополиного пуху, тому перешкоджають попаданню пуху в очі. Щоб захистити органи дихання, перед виходом з дому надягайте медичну маску. Переодягайтеся відразу по поверненню додому, не ходіть в тому ж одязі, що й на вулиці.

Не вживайте продукти-алергени в період цвітіння тополиного пуху, так як це може погано відбитися на вашому стані. У цей період краще відмовитися від риби та рибних продуктів, цитрусових, шоколаду, горіхів, полуниці і здобного тіста. Не пийте кави, молока і спиртних напоїв.

Купуйте протиалергічні препарати тільки після того як проконсультуєтеся з лікарем. Різні медикаменти знімають різні симптоми алергії і в різній мірі впливають на організм.