Однією з найголовніших проблем є неможливість самостійно розпоряджатися вільним часом. Це обтяжує. Щоб процес адаптації проходив безболісно, відкладіть на деякий час всі справи, крім тих, які безпосередньо пов'язані з роботою та доглядом за дитиною. Не думайте про безлад в квартирі і не переживайте, що вже тиждень вся сім'я харчується напівфабрикатами. Як тільки ви адаптуєте, знову створите затишок.
Планувати свій час відмінно допомагають щоденники, блокноти, різні способи нагадування найбільш важливих завдань на найближчий день. До вирішення поставлених керівництвом питань ставитеся конструктивно: обговорюйте, скільки часу знадобиться для виконання завдання і які засоби для цього необхідні.
Якщо, доглядаючи за малюком, ви зовсім забули суть своєї роботи, купіть довідник або пошукайте в інтернеті, де можна відвідати спеціальні курси з вашої спеціальності. Чим швидше і якісніше ви будете робити свою роботу, тим швидше зможете опинитися вдома і не згадувати про роботу на вихідних.
Збережіть кілька знімків своєї дитини на робочому столі комп'ютера. Обов'язково промовляйте справи дітей з колегами. Досить пари фраз, щоб виплеснути накопичені емоції і продуктивно працювати до кінця дня.
Як залишитися з хлопцем друзями
Які риби водяться в річках
Зачіски на випускний з накладними пасмами
Тріска під сирним соусом
Як знайти енергію магнітного поля
Як відкрити бізнес у Фінляндії
Як набирати додаткові номери