ЯК не спізнюватися :: Робота над собою

Людина, яка цінує свій і чужий час, не може дозволити собі запізнюватися. Незалежно від важливості майбутньої зустрічі або заходи, необхідно розрахувати свої можливості так, щоб прибути на місце в призначений термін. Для цього слід врахувати чинники, що впливають на вашу пунктуальність.

Вам знадобиться

- годинник;
- щоденник;
- ручка;
- телефон.

Інструкція

Якщо головною причиною регулярних запізнень є надмірна завантаженість, навчитеся чітко, буквально по хвилинах, планувати свій робочий день або тиждень. Запишіть докладно всі важливі зустрічі та заходи, які ви повинні відвідати. Врахуйте, що вам буде потрібно якийсь час на те, щоб дістатися з одного місця в інше. Проводьте щоденний аналіз графіка майбутніх зустрічей. Користуйтеся функцією електронних нагадувань на мобільному телефоні. Це істотно знизить ризик запізнень і ймовірність випадково забути про важливий захід.

Уникнути запізнення можна, додавши в плані до часу, який ви припускаєте затратити на переговори або дорогу, 10-15 хвилин. Цей невеликий запас істотно підвищить шанси прибути до місця призначення вчасно, незважаючи на виниклі заминки.

Правильно організуйте збори. Готуйте одяг, взуття та необхідні документи з вечора. Намагайтеся заздалегідь продумати деталі пробудження і сніданку, щоб не витрачати на це дорогоцінні хвилини вранці. З тієї ж причини не перевіряйте перед відходом електронну пошту, особливо якщо ви можете сидіти перед комп'ютером, забувши про час. Пам'ятайте про своєчасне поповнення бензобака вашого автомобіля, щоб не спізнюватися на важливу зустріч, стоячи в черзі на заправку.

Існує одна хитрість, яка змушує людину бути більш найспритнішим. Щоб встигати на роботу або навчання вчасно, переведіть годинник на 10-15 хвилин вперед. Це не дасть вам розслабитися і змусить збиратися набагато швидше.

Виробити пунктуальність допоможе система заохочень і покарань. Однак цей метод ефективний для людей з силою волі і досить високим рівнем самоконтролю. Приміром, за кожне запізнення на роботу, виконуйте генеральне прибирання своєї кімнати. Тиждень, проведений без запізнень, винагороджується походом в кіно або боулінг. Поступово ви втягнетеся в режим і перестанете спізнюватися, а необхідність в подібній мотивації відпаде.