Печеня літнє сонце часто стає причиною сонячного удару, а розпечене повітря посилює його вплив. Найголовніше - вчасно розпізнати симптоми швидко погіршується стану здоров'я. Серед них:
Раптово участившееся серцебиття. Якщо раніше проблем із серцево-судинною системою ніколи не виникало, варто прислухатися до свого організму. Стало важко дихати, з'явився різкий біль у серці або участився пульс? Швидше покиньте відкриту місцевість і надіньте головний убір.
Постійна спрага. Якщо ви часто п'єте воду, але ніяк не можете напитися і відчуваєте напади спраги кожні 10-15 хвилин - у вас зневоднення. Це одна з основних ознак сонячного удару.
Сильний головний біль. Оскільки непокрита голова швидко перегрівається, людський організм, намагаючись адаптуватися під екстремальну спеку і не допустити її нагрів, штучно розширює кровоносні судини - звідси запаморочення і мігрень.
Порушення зору. Можна стверджувати, що у людини сонячний удар, якщо він скаржиться на те, що перед очима все розпливається або темніє. Цей симптом дуже небезпечний - відразу викликайте швидку допомогу, тому що перегрів вельми сильний.
Серйозні проблеми зі здоров'ям символізують нудота і блювота. Якщо вас нудить або рве, потрібна термінова госпіталізація. В очікуванні лікарської допомоги дайте потерпілому склянку води з часточкою лимона або лайма. Це придушить черговий напад нудоти і призведе потерпілого до тями.
Критичним проявом сонячного удару є втрата свідомості. Покладіть втратив свідомість людини в тінисте місце, розстібніть сорочку, щоб було легше дихати і протріть його обличчя вологим холодним рушником. Якщо не допомагає, піднесіть до його носа шматочок вати, змочений в нашатирному спирті.
Мезим при вагітності
Як вставити реєстрацію на сайті
Як самому зробити віконниці
Як вставити гугл-карту
Як відзначити день народження економно
Що таке трансактний аналіз
Як приготувати швидке печиво з джемом