ЯК визначити низький тиск

Низьке тиск пов'язано зі зниженим тонусом кровоносних судин. Ці зміни приносять досить неприємних і різноманітних відчуттів, за якими і можна визначити гіпотонію. Але для цього необхідно поспостерігати за собою, причому з самого ранку.

Інструкція

Гіпотоніки часто відчувають себе розбитими вже з моменту пробудження, яке відбувається досить важко, не приносить відчуття бадьорості і, більше того, супроводжується поганим настроєм. І тільки через час з'являються сили для роботи. Однак дуже швидко вони вичерпуються, і відчуття втоми з'являється знову. Але до вечора ситуація змінюється в протилежну сторону, особливо якщо протягом дня було достатньо фізичного навантаження. Адже саме вона сприяє підвищенню тиску і стабілізації стану.

Однією з ознак гіпотонії є запаморочення, шум у вухах, зниження слуху і головний біль. При різкому вставанні з положення, сидячи або з ліжка може потемніти в очах, а в деяких випадках здатний трапитися короткочасний непритомність. Ці симптоми пов'язані з недостатнім кровопостачанням мозку і кисневим голодуванням, характерною ознакою якого є і часта позіхання, задишка і неприємні відчуття в області серця. З цієї ж причини погіршується пам'ять, з'являється млявість і дратівливість.

Причиною головного болю при гіпотонії може бути і знижений тонус судин головного мозку, при якому виникає застій крові. Біль носить пульсуючий, давить характер, переважно в потиличній області. Найчастіше гіпотонік прокидається вже з нею. Але в міру відтоку крові від мозку біль стихає, а потім проходить зовсім.

Для гіпотоніків характерна метеозалежність. Перепади атмосферного тиску погіршують стан та роблять людину тимчасово непрацездатним. Причому неприємні відчуття, часом, поширюються на серце, чим викликають помилкові підозри на стенокардію.

Гіпотонія цілком може проявлятися не властивими їй ознаками, такими, як, наприклад, проблеми з травленням, нудота, дискомфорт у шлунку, відчуття гіркоти на корені мови, а також диспепсическими розладами. Крім цього можуть бути порушення менструального циклу, а у чоловіків зниження потенції.

Серед інших ознак, за якими можна визначити низьке тиск або хоча б його припустити, можна відзначити холодні кисті і ступні ніг, підвищена їх пітливість, м'язові і суглобові болі, погана переносимість задушливих місць.