На санскриті «ека» означає один, а «даши» - десять. Тобто екадаші - це одинадцятий день кожного місячного місяця в індуїстському календарі після повного місяця і молодика.
Дні екадаші вважаються найбільш придатними для аскези. Дотримання екадаші наказується ведичними писаннями не тільки для очищення організму в фізичному сенсі, але особливо для духовного піднесення.
Йогини екадаші - екадаші темної частини місяці Ашадха - 15 червня. Цей Екадаші звільняє людей від усіх гріхів матеріального світу і дарує звільнення для переходу в світ духовний, є головним з усіх священних днів посту в усіх індуїстських релігіях. Пост в Йогини екадаші дуже могутній і сприятливий. Той, хто дотримується посту саме в цей екадаші, отримає звільнення від наслідків всіх минулих гріхів. Благо, досягнуте від дотримання Йогини екадаші, порівнянно з одержуваних від паломництва під час сонячного або місячного затемнення в святе місце Курукшетрі.
Для дотримання екадаші бажано повністю відмовитися від їжі і пиття. Якщо такий пост неможливий, необхідно утримуватися від вживання в їжу зернових і бобових продуктів, шпинату, меду, баклажанів і морської солі. Але кухонна сіль допустима. Рекомендується їсти тільки один раз в день, в «накта», так називається вечірня трапеза. Можна вживати в їжу фрукти, воду, молочні продукти, цукор і овочі, крім буряків. Не можна їсти гриби. Бронзовий посуд у дні екадаші на стіл не ставиться. Краще утриматися від прийняття їжі в чужому домі.
Для досягнення духовного блага при дотриманні посту слід відмовитися від денного сну, гоління, розтирання маслом. Не можна спілкуватися з п'яницями, прачками і ткачами.
Хто не може дотримуватися посту через хворобу або старості, може читати і слухати про значення екадаші. Можна пожертвувати щось особливо духовній людині.
Куди віддати непотрібний одяг
Як намалювати колодязь
Як вибрати ковзани для дитини
Які професії точно потрібні сьогодні
Як в Opera зробити домашню сторінку
Куди здати плаття
Як кріпити збройовий сейф