ЯК заварювати овес для лікування печінки

Овес використовується не тільки для лікування печінки, органів шлунково-кишкового тракту, а й для схуднення, поліпшення роботи серцевого та нервової системи, зміцнення імунітету.

Лікувальні властивості вівса визнані офіційною медициною

Вам знадобиться

- неочищений овес;
- молоко;
- мед.

Інструкція

Для очищення і відновлення печінки приготуйте якісний овес. Геркулесові пластівці з продуктового магазину для лікувального відвару не підходять. Якщо при замочуванні зерен вівса на поверхню спливають більше 2% злаків, не використовуйте таку сировину. Купуйте овес належного для лікування якості в спеціалізованих магазинах.

Для приготування відвару на воді кип'ятіть 3:00 дві склянки неочищених зерен вівса в 3 л води в емальованій каструлі на водяній бані. За цей час загальний обсяг відвару повинен дійти до 1 склянки. Для підвищення корисних властивостей відвару додайте мед у розрахунку 50 грам на склянку розчину. При бажанні, для приготування відвару використовуйте знежирене молоко замість води. Пропорції вівсяного відвару на молоці ті ж.

Відвар вівса готуйте з розрахунком його одноразового вживання. Тобто, на наступний день готуйте новий відвар. Тільки таким чином досягається позитивний ефект. Готовий продукт вживайте один раз на день за годину до їжі. Найкраще дрібними ковтками, як гарячий чай, повільно і смакуючи. Курс лікування - 1 місяць. У рік повторюйте 2-3 курсу.

Для тих, кому не вистачає часу щодня готувати відвар за класичним рецептом, існує більш швидкий варіант. Для цього закип'ятіть 1 літр води або знежиреного молока в емальованій каструлі. Додайте у воду 2 склянки зерен вівса з лушпинням, закрийте каструлю кришкою і укутайте теплою ковдрою. Отриманої суміші дайте настоятися протягом трьох годин і процідіть. Відвар, приготований за таким рецептом, вживайте до їжі 2-3 рази на день по половині склянки.

Відвари вівса не мають протипоказань, за винятком випадків індивідуальної непереносимості цього злаку. Однак, вказані дози вживання не перевищуйте. А якщо страждаєте серйозними захворюваннями печінки або холециститах, перед лікуванням обов'язково проконсультуйтеся у лікаря-гастроентеролога.