Скільки можна прожити без води?

Значення води для людини

Велика частина організму людини складається з води. Вода - одне з найбільш важливих речовин, необхідних для життєдіяльності. Наші м'язи, органи, тканини і навіть кістки мають у своєму складі воду і вимагають постійного її поповнення. Організм дорослої людини складається з води на сімдесят відсотків, а в новонародженій дитині майже дев'яносто відсотків рідини.

Вода переносить в організмі мінерали і мікроелементи, виводить з тіла токсини, утилізує продукти розпаду, регулює температуру тіла. Для правильного функціонування всіх органів і систем необхідно в день споживати близько 40 мілілітрів води на один кілограм ваги. Також за добу з організму виводиться приблизно така ж кількість. Нестача води в організмі може призвести до зневоднення, в результаті людина вмирає за кілька днів.

Скільки можна прожити без води?

Якщо без їжі людина може обійтися досить довго, то нестача води сильно відчувається вже через кілька годин, а до смерті призводить всього за кілька діб. Терміни можуть бути різними в залежності від декількох факторів. За підрахунками вчених, в середньому досить 3 дні, щоб здорова людина помер без води. Але відомо чимало випадків, коли люди трималися 5 днів, тиждень і навіть 10 днів. Якщо після такого навантаження на організм людина виживе, то його здоров'ю буде завдано непоправної шкоди.

Рекорд з виживання без води належить японцю, який вижив після двадцяти чотирьох днів без їжі і рідини. Велику частину цього часу він провів без свідомості.

В першу чергу терміни тривалості життя без рідини залежать від температури навколишнього середовища та активності людини: якщо знаходитися в тіні і сидіти нерухомо при температурі повітря від 16 до 23 градусів, то можна протриматися до 10 днів. При підвищенні температури повітря на 3 градуси термін життя без води скорочується на добу. У пустелях, де повітря нагрівається до 40 градусів вдень, людина може померти всього за два дні.

Також тривалість життя в таких умовах залежить від стану здоров'я, швидкості обміну речовин і комплекції людини. Запаси жиру допомагають продовжити час життя.

Найпоширеніший спосіб виживання в умовах браку води: взяти невеликий круглий камінчик і покласти в рот. Таким чином стимулюються слинні залози, які змочують рот, що відволікає від спраги і дає час і сили, щоб знайти воду. Також в камені містяться мінерали, які на деякий час підтримають організм.