Симптоми клімаксу і його профілактика

Симптоми клімаксу

До ранніх симптомів початку клімаксу відносять сильну слабкість, нудоту, припливи, підвищену пітливість, відчуття жару, озноб, зміни артеріального тиску, головні болі, дратівливість, схильність до депресій, зниження сексуального потягу, забудькуватість, неуважність. Через три-п'ять років до цих симптомів додаються нові: сухість слизової порожнини піхви, рота, болі в області сечового міхура, нетримання сечі, підвищується ламкість нігтів, шкіра стає сухою, з'являються і поглиблюються зморшки, випадає волосся, статевий акт супроводжується палінням і свербінням. При клімаксі сповільнюється метаболізм, внаслідок цього жінки, які хотіли б схуднути, ніяк не можуть скинути зайву вагу.

На тлі клімаксу можуть розвинутися багато захворювань: ішемічна хвороба серця, цукровий діабет, ураження шлунково-кишкового тракту, гіпертонічна хвороба.

Більш пізні симптоми клімаксу проявляються віковим порушенням обмінних процесів в серцево-судинній системі, пов'язаним зі склеротичними змінами судин. Може розвинутися постменопаузний остеопороз. З'являються вегето-судинні порушення, при яких відбувається розширення судин голови і верхньої частини тулуба, починається серцебиття. Такі «припливи» тривають 3-4 хвилини від 1 до 30 разів на день, найчастіше вони відбуваються вночі і рано вранці. Подібні прояви порушують сон, призводять до емоційних і психологічних стресів, до порушення роботи сечовидільної системи, сексуальних розладів, зовнішній вигляд жінки змінюється в гірший бік. Клімакс може наступати досить рано, в цей період спостерігається менопауза (повна відсутність менструацій протягом року і більше).

Профілактика і лікування симптомів клімаксу

Для профілактики раннього клімаксу необхідно правильно харчуватися. Потрібно збільшити в раціоні харчування кількість фруктів і овочів. По можливості, потрібно виконувати фізичні вправи або хоча б займатися активною ходьбою - не менше однієї години в день. Потрібно кидати шкідливі звички: зловживання спиртними напоями, куріння. Потрібно також пройти всебічне обстеження, в тому числі у гінеколога.

При наявності хронічних захворювань в період клімаксу потрібно обов'язково провести ретельну перевірку функцій хворого органу.

Потрібно обов'язково перевірити молочні залози, жінкам після сорока років потрібно пройти діагностику щільності кісток, перевірити рівень прогестерону і естрогену в крові, зробити біохімічний аналіз крові. Лікування симптомів клімаксу проводиться тільки під контролем лікаря. В основному, воно полягає в замісної терапії препаратами, що містять естроген і прогестерон. Ці лікарські засоби значно покращують гормональний фон. Додатково до них можна приймати вітаміни С, Е, і групи В.