Що потрібно, щоб завагітніти

Ви хочете випробувати щастя батьківства і готові взяти на себе відповідальність за нове життя. У когось бажана вагітність наступає відразу, а деяким доводиться розбиратися, як же відбувається зачаття.
Що потрібно, щоб завагітніти
Вам знадобиться
  • - тест на овуляцію;
  • - гінеколог, якому ви довіряєте;
  • - статевий партнер.
Інструкція
1
Проконсультуйтеся з лікарем. Здайте необхідні аналізи і зробіть УЗД. Якщо у вас є які-небудь проблеми зі здоров'ям, що заважають вагітності, доктор допоможе вам з ними впоратися і порадить, коли можна приступити до планування дитини.
2
Визначте довжину вашого менструального циклу. Для цього порахуйте, скільки днів минуло з першого дня критичних днів до початку наступних. Поспостерігайте ваш цикл протягом декількох місяців, щоб обчислити середню тривалість циклу.
3
З'ясуйте, коли у вас настає овуляція. В середньому, при тривалості менструального циклу в 28 днів вона відбувається на чотирнадцятий. Саме в цей день може трапитися зачаття. В аптеках продаються тести на овуляцію. З їх допомогою ви можете перевірити отримані у вас результати.
4
Займайтеся сексом в фертильний період. Найбільш сприятливий проміжок часу для настання вагітності - тиждень, що починається за 3 дні до овуляції і закінчується через 3 дні після неї. У цей період постарайтеся вести максимально активне статеве життя.
5
Постарайтеся відпочити. Вагітність може не наступати через вашого перевтоми. Не звалювати на себе занадто багато справ на роботі, не вимотує в спортзалі. Якщо є така можливість, їдьте з чоловіком у відпустку. Зміна обстановки, нові враження благотворно позначаться не тільки на вашому самопочутті, а й на взаєминах з чоловіком. До того ж у вас буде достатньо часу, щоб приступити безпосередньо до здійснення задуманого.
6
Якщо зачаття кілька місяців не відбувається, зверніться до фахівця разом з чоловіком. Вам потрібно буде провести ряд обстежень, щоб визначити, чому не настає вагітність. Можливо, вам знадобиться оперативне втручання або вам запропонують провести інсемінацію.